Gesundheit

Aufwärmen vor dem Sport: Übungen zum Warm-up

Nele Finke | 30. Juli 2024 Aufwärmübungen vor jeder Sportart sind besonders wichtig für dich und deine Gesundheit. Wir zeigen dir hier, welche Übungen sich für das Warm-up eignen und was du wann tun solltest.

Hitze im Büro: Was du dagegen tun kannst

Maria Hohenthal | 30. Juli 2024 Bei Hitze im Büro zu arbeiten, ist eine Belastung für den Körper. Mit diesen Tipps erfährst du, wie du den Arbeitsalltag bei hohen Temperaturen angenehmer gestaltest.

Dermatologin entlarvt Dusch-„Ammenmärchen“: Welche Produkte? Nicht täglich?

Katharina Siegl | 29. Juli 2024 Um Duschen und Körperhygiene ranken sich viele Mythen. Ist täglich Duschen schlecht für die Haut? Bekämpfen Wechselduschen Cellulite? Lässt zu oft Waschen Haare nachfetten? Eine Dermatologin liefert Antworten.

THC: Was hinter dem Wirkstoff steckt

Luise Rau | 27. Juli 2024 THC ist der Wirkstoff der Cannabispflanze, der für ihren berauschenden Effekt verantwortlich ist. Wie sich der Stoff auswirkt, inwieweit er legal ist und wo er genau vorkommt, erfährst du hier.

Gemeiner Stechapfel: Wie erkenne ich die Giftpflanze?

Freya Petersen | 27. Juli 2024 Der Gemeine Stechapfel ist schön anzusehen, allerdings bei Verzehr höchst giftig. Hier findest du die wichtigsten Informationen zu Aussehen, Vorkommen und Wirkung im Überblick.

Stiller Burnout: Diese Warnzeichen solltest du nicht ignorieren

dpa und Benjamin Hecht | 26. Juli 2024 Ein stiller Burnout wird von Betroffenen lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Welche Anzeichen du nicht ignorieren solltest und wie du einen stillen Burnout vermeidest.

Wenn es im Hals kratzt: Hausmittel bei Mandelentzündung

Christine Müller | 26. Juli 2024 Hausmittel bei Mandelentzündung können helfen, die Schluckbeschwerden zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Vor allem bei einer eitrigen Mandelentzündung solltest du aber auf jeden Fall eine:n Mediziner:in aufsuchen.

Natrium: So wichtig ist der Mineralstoff für den Körper

Luise Rau | 26. Juli 2024 Natrium ist an vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Doch sowohl zu hohe, als auch zu niedrige Mengen können uns langfristig schaden. Hier erfährst du mehr zu den Funktionen und Auswirkungen des Mineralstoffs.