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Eine Meditation zum Einschlafen kann dir helfen, wenn du abends oft wach liegst und das Gedankenkarussell in deinem Kopf nicht aufhört, sich zu drehen. Hier findest du die wichtigsten Tipps zum abendlichen Meditieren. Weiterlesen
Die Menstruationstasse entfernen geht ganz einfach - auch wenn die ersten Male sich vielleicht ein wenig ungewohnt anfühlen. Mit einigen Tipps und etwas Übung wird deine Periode müllfrei. Weiterlesen
Hast du schon einmal von Bio-Wasser oder Bio-Mineralwasser gehört? Lies hier, ob das sinnvoll ist, welche Siegel es gibt und was du über diese Art von Mineralwasser wissen solltest. Weiterlesen
Viele Menschen wollen im Sommer schnell braun werden. Dabei bringt die schnelle Bräune starke gesundheitliche Risiken mit sich. Wir zeigen dir, worauf du im Sommer achten solltest. Weiterlesen
Für einen Sanddorntee kannstu du die Beeren im Herbst auch selber sammeln. Wir zeigen dir, wie du ihn zubereitest und welche gesundheitsfördernde Eigenschaften er hat. Weiterlesen
Fencheltee ist dank seiner wohltuenden Wirkung bereits seit Jahrhunderten ein beliebtes Hausmittel. Er wird für die Linderung zahlreicher Beschwerden eingesetzt. Weiterlesen
Eine Nickelallergie wird häufig durch nickelhaltigen Modeschmuck hervorgerufen und kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, was die Auslöser und Symptome einer Nickelallergie sind und was Linderung verschafft. Weiterlesen
Mit ein paar regelmäßigen Übungen kannst du dein Hohlkreuz ganz einfach wegtrainieren. Wir zeigen dir, wie du wieder die richtige Balance deiner Muskeln findest. Weiterlesen
