- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Pfefferminztee: Was du über seine Wirkung wissen musstPfefferminztee hat eine starke Wirkung. Er kann gleichzeitig munter machen und strapazierte Magennerven beruhigen. Aber auch sonst noch hat der Tee viele Vorteile. -
Ich habe 100 Tage lang täglich meditiert – so hat es mich verändertLange habe ich nicht geglaubt, dass Meditation mir helfen kann. Doch mein Selbstversuch sprengte all meine Erwartungen: Das tägliche Ritual machte produktiver, gelassener und motivierter.
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Kribbeln in den Beinen: Ursachen und effektive GegenmittelKribbeln in den Beinen beginnt oft ganz harmlos in den Zehen oder in den Füßen, kann aber ziemlich unangenehm werden. Erfahre hier, woher das Kribbeln kommt und wie du es wieder loswirst.
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Längeres Leben durch Lachen? Was dabei im Körper passiertEs kommt von Herzen, es hilft dem Herzen: Lachen wirkt positiv im gesamten Körper. Wie es uns langfristig helfen kann.
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Völlegefühl: Ursachen und Hausmittel, die helfenHast du ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen? Wir erklären dir, wie der Druck im Bauch entsteht, was du dagegen tun kannst und wie du ihm vorbeugst.
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Psychisch krank durch Meditation? Warum Fachleute vor Nebenwirkungen warnenMeditation kann hilfreich sein, manchmal aber auch schaden. Fachleute warnen davor, Nebenwirkungen zu verharmlosen. Eine Psychologie-Professorin erklärt zudem, welche Personen besonders vorsichtig sein sollten.
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Schattige Grüße aus Sevilla: Wie eine Stadt gegen die Hitze kämpftUrlaub in Sevilla klingt gut - aber nicht bei über 43 Grad. Die Stadt in Südspanien knackte solche Temperaturen in den letzten Jahren mehrmals. Das kann für Bewohner:innen gefährlich werden. Welche Maßnahmen man in Sevilla ergreift.
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Natürliche Abführmittel: Sechs Hausmittel, die schnell wirkenMit natürlichen Abführmitteln kannst du deinen Darm anregen und ihn bei der Entleerung unterstützen. Wir zeigen dir sechs Hausmittel gegen Verstopfung.
