Vitamin D: In diesen veganen und vegetarischen Lebensmitteln findest du es von Stephanie Reinarz | 25. Januar 2024 Vitamin D ist in pflanzlichen Lebensmitteln meist wenig enthalten. Hier erfährst du, wie du trotzdem den Bedarf an dem "Sonnenvitamin" sicherstellen kannst. Weiterlesen
Diese 4 Gründe sprechen für ein kaltes Schlafzimmer von Benita Wintermantel | 24. Januar 2024 Die einen haben es nachts gerne warm im Schlafzimmer, die anderen liebe kalte Luft. Die gute Nachricht für alle Kaltschläfer: Kühle Temperaturen im Schlafzimmer sparen Energie – und damit Geld – und sind gut für die Gesundheit. Weiterlesen
Matratzen-Testsieger 2024: Die Gewinner bei Stiftung Warentest und Öko-Test von Benita Wintermantel | 24. Januar 2024 Der Kauf einer neuen Matratze ist eine kleine Wissenschaft für sich. Stiftung Warentest und Öko-Test bringen Licht ins Dunkel – und testen regelmäßig Schaumstoff-, Latex- und Taschenfederkernmatratzen. Hier erfährst du, welche Matratzen 2024 die besten sind. Weiterlesen
Sennesblätter: So hilft der Tee gegen Verstopfung von Luise Rau | 24. Januar 2024 Sennesblätter sind ein bewährtes pflanzliches Arzneimittel bei Verstopfung. Was du bei der Anwendung beachten solltest und ab wann Senna-Tee gefährlich werden kann, erfährst du hier. Weiterlesen
MeinUtopia Wim-Hof-Atmung: So funktioniert die Atemtechnik von Luise Rau | 24. Januar 2024 Die Wim-Hof-Atmung soll unsere Gesundheit und unsere mentale Stärke fördern. Wie sie genau funktioniert und was die Wissenschaft dazu sagt, erfährst du hier. Weiterlesen
Hausmittel bei Zahnschmerzen: Das lindert dein Zahnweh von Julia Kloß | 23. Januar 2024 Bei Zahnschmerzen und Entzündungen können verschiedene Hausmittel Abhilfe schaffen. Wir stellen dir neun natürliche Mittel vor, die deine Schmerzen in vielen Fällen lindern. Weiterlesen
Weißmehl: Diese gesundheitlichen Nachteile solltest du kennen von Luise Rau | 23. Januar 2024 Weißmehl ist bei vielen Menschen eine beliebte Zutat beim Backen oder Zubereiten von Mehlspeisen. Welche Auswirkungen ein regelmäßiger Verzehr von Weißmehl hat, erfährst du hier. Weiterlesen
„Out-of-body experience“: Was hat es mit außerkörperlichen Erfahrungen auf sich? von Denise Schmucker | 22. Januar 2024 Bei "Out-of-body experiences", also außerkörperlichen Erfahrungen, haben Menschen den Eindruck, sich außerhalb des eigenen Körpers zu befinden. Wir erklären, was die Wissenschaft bisher darüber weiß. Weiterlesen
