Nährstoffmangel: Woran du ihn erkennst und was du dagegen tun kannst von Sophie Singer | 24. Februar 2022 Nährstoffmangel sind verbreiteter, als du vielleicht meinst. Oft nehmen viele den Mangel gar nicht wahr – das hat Folgen. Wie sich ein Mangel äußert und wie du ihn vermeiden oder beheben kannst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen
Okraschoten sind gesund: So gut ist „Ladyfinger“ für dich von Stephanie Reinarz | 22. Februar 2022 Die gesunden Okraschoten kannst du vielfältig in deine Ernährung integrieren. In diesem Artikel zeigen wir dir, was das Besondere an dem Gemüse ist und welche Nährstoffe es enthält. Weiterlesen
Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Präparate von Utopia Team | 22. Februar 2022 B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Eine rein vegetarische oder vegane Ernährungsweise kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen – mit durchaus drastischen Konsequenzen. Weiterlesen
Blähungen beim Baby: Ursachen und wirkungsvolle Hausmittel dagegen von Philipp Senge | 17. Februar 2022 Blähungen bei Babys sind zwar sehr unangenehm, aber zum Glück meistens ungefährlich. Wenn dein Baby unter Blähungen leidet, kannst du ihm mit diesen Hausmitteln helfen. Weiterlesen
- Anzeige - Social Cocooning: Wie wichtig ist uns unser Zuhause? von Techniker Krankenkasse | 15. Februar 2022 Beim Social Cocooning ziehen wir uns in unser eigenes Zuhause zurück und verpuppen uns in Gemütlichkeit, wenn uns die Welt zu unübersichtlich wird. Weiterlesen
9 Dinge, die uns das 2. Corona-Jahr gelehrt hat von Miriam Rinderle | 15. Februar 2022 Ein weiteres Jahr mit Maskenpflicht, ständig wechselnden Kontaktbeschränkungen und Einschränkungen im öffentlichen Leben. Im zweiten Jahr Corona haben viele jedoch auch Neues dazugelernt. Hier neun Erkenntnisse aus dem zweiten Coronajahr. Weiterlesen
Fastenbrechen: So beendest du das Heilfasten von Tim Schneider | 14. Februar 2022 Das Fastenbrechen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Fastenkur. So vermeidest du, dass du nach dem Heilfasten an Blähungen und Bauchschmerzen leidest. Weiterlesen
Power Walking: So kannst du damit deine Ausdauer steigern von Lea Hermann | 13. Februar 2022 Beim Power Walking bewegst du dich schneller als beim normalen Walking. Das stärkt Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Wir verraten dir, worauf es beim Power Walking ankommt Weiterlesen
