E471: Was du als Veganer:in darüber wissen solltest von Stephanie Reinarz | 6. März 2022 E471 kommt in vielen Lebensmitteln zum Einsatz. Wir zeigen dir, was du über diesen Zusatzstoff wissen solltest und warum er besonders bei vegan lebenden Menschen für Unklarheit sorgen kann. Weiterlesen
Achtung: Das kann Allergien verschlimmern von Annika Reketat | 5. März 2022 Viele Menschen quälen sich mit Allergien herum. Es gibt ein paar Faktoren, die dazu führen können, dass sich Allergien sogar noch verschlimmern. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen
Diese Schadstoffe kommen in Lebensmitteln vor – und was du tun kannst von Melanie Klawitter | 5. März 2022 Einige Schadstoffe gelangen durch den Menschen in Lebensmittel, einige sind natürlichen Ursprungs. Wir erklären dir, welche es gibt und wie du deren Aufnahme verhindern kannst. Weiterlesen
Vitalstoffe sind wichtig: Wie du genug davon zu dir nimmst von Marie-Theres Bauer | 5. März 2022 Vitalstoffe sind sehr wichtig für deine Gesundheit. Was Vitalstoffe überhaupt sind und mit welchen Nahrungsmitteln du genug davon zu dir nimmst, erfährst du hier. Weiterlesen
Resilienz: So trainierst du deine psychische Widerstandsfähigkeit von Cosma Hoffmann | 4. März 2022 Resilienz bezeichnet und beschreibt die Gabe, Krisen zu bewältigen ohne psychischen Schaden davonzutragen. Wir zeigen dir, wie du deine innere Widerstandsfähigkeit angesichts Gesundheitskrisen, der Klimakatastrophe oder der Ausnahmesituation in der Ukraine stärken kannst. Weiterlesen
Leben ohne Zucker: So gelingt die zuckerfreie Ernährung von Leonie Barghorn | 4. März 2022 Ein Leben ohne Zucker klingt erstrebenswert, aber kaum realisierbar. Denn Zuckerfallen lauern überall. Erfahre hier, wie du sie umgehen und deine Ernährung zuckerfrei gestalten kannst. Weiterlesen
Fasten nach Buchinger: So funktioniert die Kur von Alexa Brosius | 3. März 2022 Fasten nach Buchinger heißt nicht, dass du hungern musst. Tee, Säfte und Gemüsebrühe sind erlaubt – doch wie funktioniert die Fastenkur genau und welche Risiken birgt sie? Die Antworten darauf findest du hier. Weiterlesen
Ohrenkerzen: Das solltest du unbedingt beim Reinigen deiner Ohren beachten von Alexa Brosius | 2. März 2022 Du willst Ohrenkerzen anwenden, um deine Ohren zu reinigen? Gute Idee, aber bitte mit Vorsicht genießen und niemals allein! Erfahre hier, wie du Ohrenkerzen verwendest und welche Risiken bestehen. Weiterlesen
