Richtig kauen: Warum das so wichtig ist
Richtig zu kauen ist wichtiger, als du vielleicht denkst. Wir erklären dir, worauf du achten solltest und welche Vorteile ausgiebiges Kauen mit sich bringt. Weiterlesen
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Gesundheit
Siesta bei Hitze: Warum das sinnvoll ist
In Spanien machen bei Weitem nicht alle zur Siesta stundenlang Pause. Trotzdem gibt der Grundgedanke der Mittagsruhe Ideen für einen an hohe Temperaturen angepassten Tagesablauf. Weiterlesen
Binge-Watching: Darum solltest du es nicht tun
Binge-Watching ist durch verschiedene Streaming-Portale heute so einfach wie noch nie. Welche problematischen Folgen das regelmäßige Seriensuchten mit sich bringen kann, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Warum auf dem Bauch schlafen ungesund ist
Dass auf dem Bauch zu schlafen ungesund ist, ist eine gängige und verbreitete Annahme. Wir haben uns angeschaut, inwieweit sie wissenschaftlich fundiert ist. Weiterlesen
Listerien in Lebensmitteln: Warum sie so gefährlich sind
Listerien sind Bakterien, die schwere Magen-Darm-Infektionen auslösen können. Besonders häufig kommen sie in rohem Fleisch und anderen tierischen Produkten vor. Doch es gibt einfache Möglichkeiten, um sich zu schützen. Weiterlesen
Gefahr durch Hormongift Bisphenol A: 10 Tipps, wie du BPA vermeiden kannst
Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass die Chemikalie Bisphenol A (BPA) in deutlich kleineren Mengen gefährlich sein könnte als bisher angenommen. Utopia erklärt, worauf du achten solltest. Weiterlesen
Richtig duschen bei Hitze: Kalt oder warm?
Klettert das Thermometer auf über 30 Grad, ist die Sehnsucht nach einer kühlen Dusche groß. Aber ist das kalte Abbrausen bei Hitze wirklich zu empfehlen? Weiterlesen
Beifuß-Allergie: Symptome und wirkungsvolle Hausmittel dagegen
Beifuß ist ein beliebtes Gewürz und Heilmittel. Doch Beifuß kann auch eine Allergie auslösen. Welche Symptome sich zeigen können und welche Hausmittel helfen. Weiterlesen