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Gesundheit

Fastenwandern: So gesund ist es wirklich

Fastenwandern soll den gesundheitsfördernden Effekt einer Fastenkur erhöhen. Wir erklären dir, wie das funktioniert und wie du eine solche Fastenwanderung organisierst. Weiterlesen


Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Die Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Entgiftungsprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen. Weiterlesen


Saftfasten: Das solltest du beachten

Saftfasten ist eine leichtere Form des Heilfastens. Statt Tee und Wasser werden Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Wir zeigen dir, wie das funktioniert, welche Vorteile es hat und worauf du achten musst. Weiterlesen


Sind Medikamente vegan? So erkennst du es

Ob ein Medikament vegan ist, lässt sich meist nicht auf den ersten Blick erkennen. Wir erklären dir, worauf du achten kannst und geben die Beispiele für Inhaltstoffe in Medikamenten, die nicht vegan sind. Weiterlesen