Fastenwandern: So gesund ist es wirklich von Jasmina Krauss | 2. März 2022 Fastenwandern soll den gesundheitsfördernden Effekt einer Fastenkur erhöhen. Wir erklären dir, wie das funktioniert und wie du eine solche Fastenwanderung organisierst. Weiterlesen
Gaslighting: Bei diesen 8 Anzeichen solltest du genauer hinschauen von Eva Seipel | 2. März 2022 Gaslighting kann das Selbstbewusstsein eines Menschen zerstören und seine Realitätswahrnehmung verfälschen. Unser Artikel erklärt, dir was Gaslighting ist, woran du es erkennst und wie du damit umgehen kannst. Weiterlesen
Fastensuppe: Ein einfaches Rezept von Paula Boslau | 1. März 2022 Die Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Entgiftungsprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen. Weiterlesen
Saftfasten: Das solltest du beachten von Utopia Team | 1. März 2022 Saftfasten ist eine leichtere Form des Heilfastens. Statt Tee und Wasser werden Obst- und Gemüsesäfte getrunken. Wir zeigen dir, wie das funktioniert, welche Vorteile es hat und worauf du achten musst. Weiterlesen
Quarantäne: 5 Tipps, wie du gut durch die einsame Zeit kommst von Chantal Gilbrich | 28. Februar 2022 Zeit in Quarantäne zu verbringen, kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Mit unseren fünf Tipps gelingt es dir, die Zeit zu Hause sinnvoll zu nutzen und eine positive Einstellung zu behalten. Weiterlesen
4 Wochen ohne Alkohol: Das macht es mit deinem Körper von Lea Hermann | 27. Februar 2022 Verbringst du vier Wochen ohne Alkohol, wirst du eventuell Änderungen an deinem Körper und deinem Energielevel feststellen. Die genauen Vorteile der Abstinenz und wie du Alkohol fasten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Mikroplastik im Bier? Öfter der Fall, als du denkst von Luise Rau | 26. Februar 2022 Mikroplastik im Bier ist keine Seltenheit: In den meisten Großbrauereien kommt Mikroplastik sogar als Hilfsmittel zur Anwendung. Hintergründe zu diesem Phänomen erfährst du hier. Weiterlesen
Sind Medikamente vegan? So erkennst du es von Eva Seipel | 26. Februar 2022 Ob ein Medikament vegan ist, lässt sich meist nicht auf den ersten Blick erkennen. Wir erklären dir, worauf du achten kannst und geben die Beispiele für Inhaltstoffe in Medikamenten, die nicht vegan sind. Weiterlesen
