Utopia Image

Gesundheit

Sonnencreme ohne Octorylen: Warum das besser für deine Gesundheit und die Umwelt ist

Sonnencreme ohne Octocrylen: Warum du auf den kritischen Inhaltsstoff verzichten solltest

Sonnencreme soll vor schädlicher UV-Strahlung schützen. Doch wenn sie schädliche Inhaltsstoffe wie den UV-Filter Octocrylen enthält, ist sie gefährlich für die Gesundheit und die Umwelt. Weiterlesen


kopfmassage

Kopfmassage: So entspannt sie den gesamten Körper

Eine Kopfmassage hilft dir, den ganzen Körper zu entspannen. Das ist wohltuend und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Wir geben dir Tipps, wie du eine Kopfmassage ganz einfach zu Hause anwenden kannst. Weiterlesen


Sonnenspray oder Sonnencreme: Was ist besser?

Sonnenspray oder Sonnencreme: Was ist besser?

Sonnenschutzsprays sind praktisch. Aber schützen sie genauso gut wie Sonnencreme? Und was gilt es zu beachten? Wir haben bei Experten nachgefragt. Weiterlesen


Natron beim Sport

Durch Natron Sportleistung steigern? Das steckt dahinter

Natron soll beim Sport für bessere Leistungen sorgen können. Ob sich das tatsächlich wissenschaftlich bestätigen lässt, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


sonnencreme stellen vergessen

Sonnenbrand: Diese 8 Stellen werden beim Eincremen oft vergessen

Viele sogenannte Sonnenterrassen – Körperstellen, die viel UV-Strahlung abbekommen – vernachlässigen wir beim Eincremen. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen


rauchen aufhören folgen

Mit dem Rauchen aufhören: Diese Folgen hat es für den Körper

Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele positive Folgen für deine Gesundheit. Was wenige Minuten bis mehrere Jahre nach der letzten Zigaretten im Körper passiert, erfährst du hier. Weiterlesen


kopfschmerzen bei hitze

Kopfschmerzen bei Hitze: 7 Schnellhilfe-Tipps

Kopfschmerzen können bei Hitze schnell auftreten sind an einem sonnigen Urlaubstag besonders lästig. Hier erfährst du, wie du die Kopfschmerzen lindern und ihnen vorbeugen kannst. Weiterlesen


Sunblocker sind in der EU verboten

Sunblocker sind verboten: Warum das nötig ist

Der besonders hohe Lichtschutzfaktor der sogenannten „Sunblocker“ wiegt in falscher Sicherheit: Keine Sonnencreme hält alle UV-Strahlen ab. Welche weiteren Sonnenschutzmaßnahmen du ergreifen solltest, erfährst du hier. Weiterlesen