Gesundheit
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Löwenzahntee: Wirkung und Rezept des unterschätzen HeilkrautsLöwenzahn ist ein wirkungsvolles Heilkraut, das viele gesunde Bitter- und Mineralstoffe enthält. Löwenzahntee kann bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden helfen. So machst du ihn selbst.
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Aktivitäten für den Frühling: Das kannst du draußen machen
Nach den dunklen und kalten Wintermonaten lädt der Frühling dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Wir geben dir Tipps für Outdoor-Aktivitäten, die Groß und Klein Freude bereiten.
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Sonnenschutz im Frühling: Warum die Frühlingssonne besonders gefährlich ist
Die erste Frühlingssonne – herrlich! Aber ist jetzt schon Sonnencreme notwendig? So gefährlich ist die Frühlingssonne wirklich.
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Sonnenbaden: 5 Fehler, die jeden Sommer zu vielen passieren
Sonnenbaden gehört für viele zum Sommer einfach dazu. Welche fünf Punkte du dabei beachten solltest, um deine Haut vor übermäßiger UV-Strahlung zu schützen.
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Farbstoffe: Wissenswertes über den Zusatzstoff in Lebensmitteln und Textilien
Farbstoffe machen das Leben bunter – problematisch ist es nur, wenn sie dabei die Gesundheit oder die Umwelt schädigen. Lies hier, welche Farbstoffe bedenklich sind und wie du sie meidest.
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Meditation zum Einschlafen: So geht’s
Eine Meditation zum Einschlafen kann dir helfen, wenn du abends oft wach liegst und das Gedankenkarussell in deinem Kopf nicht aufhört, sich zu drehen. Hier findest du die wichtigsten Tipps zum abendlichen Meditieren.
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Antioxidantien: Wie sie wirken und welche Lebensmittel viele beinhalten
Antioxididantien schützen uns vor Krankheiten und stärken das Immunsystem. Wir verraten dir, wie sie wirken und in welchen Lebensmittel sie enthalten sind.
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Narzisst erkennen: Das sind die wichtigsten Warnsignale
Narzisst:innen können viel Schaden im Leben anderer Menschen anrichten. Hier erfährst du, woran du sie erkennen kannst und welche Verhaltensweisen für eine solche narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen.
