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Gesundheit

kalte füße im bett

Kalte Füße im Bett – sogar im Sommer? Was du tun kannst

Kalte Füße im Bett können auch bei warmen Temperaturen vorkommen – sie verringern allgemein das Wohlbefinden und können auch die Schlafqualität beeinträchtigen. Die Ursachen für das Phänomen und was dagegen hilft, erfährst du hier. Weiterlesen


Schuhe gebraucht kaufen: clever oder schädlich?

Schuhe gebraucht kaufen: Expertin warnt vor „Verformungen“ an Füßen

Gebrauchte Schuhe sind günstiger als neue, gerade bei Kindern greifen viele zu getragenen Modellen. Doch es gibt Bedenken: Können gebrauchte Schuhe Füßen schaden? Eine Expertin erklärt, wieso diese Sorgen nicht unbegründet sind und wie man vorbeugt. Weiterlesen


muscle mind connection

Muscle-Mind-Connection: So hilft sie dir beim Muskelaufbau

Die Muscle-Mind-Connection vereint sportliche Aktivitäten und Achtsamkeit und soll dadurch das Muskelwachstum ankurbeln. Was hinter dem Konzept steckt, erfährst du hier. Weiterlesen


Ölziehen

Ölziehen: Wirkung und korrekte Anwendung einer Ölkur

Das sogenannte Ölziehen soll den Körper entgiften und sich positiv auf Mundhygiene und Zähne auswirken. Wir verraten, was du über Ölkuren wissen musst. Weiterlesen


Wespenstiche behandeln

Wespenstiche behandeln: wirksame Hausmittel bei Schwellung und Juckreiz

Du kannst Wespenstiche auch mit Hausmitteln effektiv behandeln – wir zeigen dir, mit welchen Mitteln die Schwellungen schneller zurückgehen und der Juckreiz nachlässt. Weiterlesen


Nachhaltige Krankenkasse

Nachhaltige Krankenkassen: Das sind die besten

Nachhaltige Krankenkassen achten nicht nur bei internen Prozessen auf Nachhaltigkeit, auch bei ihrem Leistungsangebot. Hier die besten in der Übersicht. Weiterlesen


Schluckauf: Ursachen und was gegen die Hickser hilft

Schluckauf ist meistens harmlos und geht nach wenigen Minuten wieder weg. Trotzdem kann er sehr lästig sein. Hier erfährst du Ursachen für die Hickser und was dagegen hilft. Weiterlesen


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Was tun bei Hitze? 10 nachhaltige Tipps

Sommer, Sonne, Schweiß und Hitze – im Sommer drohen wieder heiße Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist. Weiterlesen