- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Medizinerin über Hitze: Pflanzendominierte Ernährung stärkt die KlimaresilienzJeden Sommer eine Hitzewelle: Wir müssen uns gegen Hitze wappnen – doch können wir uns an hohe Temperaturen gewöhnen? Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann erklärt im Interview, inwieweit wir Hitze "lernen" können. -
Wespenstiche behandeln: wirksame Hausmittel bei Schwellung und JuckreizDu kannst Wespenstiche auch mit Hausmitteln effektiv behandeln – wir zeigen dir, mit welchen Mitteln die Schwellungen schneller zurückgehen und der Juckreiz nachlässt.
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Kokosöl für den Hund: 4 Anwendungstipps für das natürliche HausmittelKokosöl hat beim Hund viele nützliche Wirkungen. Es hilft nicht nur bei der Fellpflege, sondern soll auch lästige Zecken und Flöhe fernhalten. Wie du das Öl verwenden kannst, erfährst du hier.
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Natriummangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilftEinen Natriummangel solltest du nicht unterschätzen, denn er kann schwere Folgen haben. Hier liest du, wie du die ersten Anzeichen richtig deutest und dagegen vorgehen kannst.
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Präbiotika: Was sie bringen und in welchen Lebensmitteln sie steckenPräbiotika sind bestimmte unverdauliche Nahrungsbestandteile, die sich positiv auf die Darmflora auswirken können. Wie genau Präbiotika wirken und in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind, erfährst du in diesem Artikel.
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Sonnenbrille: Hat die Tönung etwas mit dem UV-Schutz zu tun?Nicht nur die Haut braucht guten Schutz vor der Sonne, sondern auch unsere Augen. Doch Sonnenbrillen mit den besonders stark getönten Gläsern sind dafür meist nicht die beste Wahl.
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Mykotoxine: So vermeidest du die SchimmelgifteMykotoxine sind Giftstoffe von Schimmelpilzen, mit denen Lebensmittel belastet sein können. Es gibt viele verschiedene Mykotoxine, die zum Teil schädlich für die Gesundheit von Menschen und Tieren sind.
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Aufwärmen vor dem Sport: Übungen zum Warm-upAufwärmübungen vor jeder Sportart sind besonders wichtig für dich und deine Gesundheit. Wir zeigen dir hier, welche Übungen sich für das Warm-up eignen und was du wann tun solltest.
