- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Bauchmassage für Erwachsene und Babys: Schritt-für-Schritt-AnleitungEine Bauchmassage ist ein wohltuendes Heilmittel gegen unterschiedliche Beschwerden im Unterleib. Hier erfährst du, welche Tipps und Hinweise du bei der Massage beachten solltest. -
Soja-Allergie: So erkennst und vermeidest du Soja-ProdukteSowohl Erwachsene als auch Kinder können unter einer Soja-Allergie leiden. Bei welchen Symptomen du hellhörig werden solltest und welche Lebensmittel du von deinem Speiseplan streichen musst, liest du hier.
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Migräne: Ursachen und was dagegen hilft (Hausmittel)Migräne kann deinen Alltag erheblich einschränken. In diesem Artikel zeigen wir dir, was du dagegen unternehmen kannst und welche Hausmittel geeignet sind.
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Ist Handystrahlung krebserregend? Bisher größte Studie liefert klares ErgebnisViele Menschen befürchten, dass Handystrahlung krebserregend sei. Forschende haben nun Studien aus aller Welt dazu angeschaut und die Ergebnisse in der bisher größten Meta-Studie zum Thema zusammengefasst.
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Trinkhalme aus Papier sind nicht so nachhaltig wie gedacht – das sind gute AlternativenÖko-Test warnt vor Plastiktrinkhalmen: Einige enthalten Schadstoffe, zum Teil sogar gefährliche PFAS. Das ist nur ein Grund, warum du auf Einmal-Trinkhalme am besten ganz verzichtest.
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„Immer positiv denken funktioniert nicht“: Wie man mit schlechten Gefühlen umgehtWie geht man mit negativen Emotionen am besten um? Eine Psychologin rät dazu, psychische Flexibilität zu trainieren. Eine zweite Expertin gibt konkrete Tipps für mehr Kontrolle über Emotionen.
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Rückenmassage: Tipps und Tricks für eine entspannende MassageEine gute Rückenmassage kann Verspannungen lindern und Muskeln lockern. Hier zeigen wir die richtigen Handgriffe und geben wertvolle Tipps für eine angenehme Massage.
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„Biologischer Daueralarm“: Wo sich Stress im Körper ausbreitetUnter Druck – und zwar ständig: Wenn wir dauerhaft Stress erleben, schlägt uns das nicht nur auf die Stimmung. Wie Stress sich auf den Körper auswirkt. Und wie wir einen Ausweg daraus finden.
