- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Öko-Test Tampons: Wie gut sind o.b., Jessa & Co.?Fast sieben Jahre blutet eine menstruierende Person in ihrem Leben zusammengerechnet. Dabei greifen viele auf Tampons zurück, wenn sie ihre Tage haben. Öko-Test untersuchte mehrmals bekannte Tampon-Marken - überwiegend mit positiven Ergebnissen. -
Omega 6: Die nicht ganz so gesunde FettsäureOmega 6 steht für eine Gruppe von Fettsäuren, die sowohl „gute“ als auch „schlechte“ Fette enthalten. Hier liest du, wie du die richtige Mischung davon zu dir nimmst.
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Yamas: Wie die Yoga-Ethik ein friedliches Miteinander gewährleistetYamas sind die fünf ethischen Grundsätze, die der traditionellen Yoga-Lehre zugrunde liegen. Sie können uns dabei helfen, einen friedlichen Umgang mit unseren Mitmenschen und der Umwelt zu entwickeln.
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Braucht man 8 Stunden Schlaf? Pauschale Empfehlung sei „sehr gefährlich“Acht Stunden Schlaf – oder doch weniger? In einem Interview erklärt Mediziner Emmanuel Mignot, dass er von allgemeinen Schlafempfehlungen nichts hält, warum Männer mehr schlafen als Frauen und weshalb Menschen auch nachts ruhig eine Stunde wach sein könnten.
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Experte: Warum wir immer noch von der Schule träumenViele Bundesländer sind noch in den Ferien, aber bald kehren Schüler:innen in Klassenräume zurück. Auch für viele Erwachsene sind es Orte, die ihnen regelmäßig begegnen - sie träumen von der Schule. Wieso?
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Nicht nur Haut schützen: Was du bei Sonne nicht vergessen darfstOb zu Hause oder im Urlaub: Der richtige UV-Schutz ist nicht nur für die Haut, sondern auch für unsere Augen wichtig. Denn die Sonne kann gefährlich werden. Experten raten deshalb zu Sonnenbrillen und verraten, wie man gute Modelle mit UV-Schutz erkennt.
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Vogelgrippe gefährlich für den Menschen? Das solltest du wissenDie Vogelgrippe kann auch für den Menschen zu einem ernstzunehmenden Gesundheitsrisiko werden. Was bislang zur Übertragung auf den Menschen bekannt ist, erfährst du hier.
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Baldrian: Wirkung und Nebenwirkungen des natürlichen BeruhigungsmittelsBaldrian hat beruhigende Wirkung und gilt schon seit Jahrhunderten als Heilkraut. Es soll gegen Nervosität und Schlafstörungen helfen. Wir zeigen, was dran ist und klären über Wirkung und Nebenwirkungen auf.
