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Gesundheit

kirschkernkissen selber machen

Kirschkernkissen selber machen in der Kirschensaison

Kirschen haben gerade Saison. Aber was tun mit den viele Kernen? Anstatt sie in den Müll zu werfen, kannst du daraus ein Kirschkernkissen selber machen. Wir zeigen dir, wie's geht. Weiterlesen


Erkältung durch Klimaanlage

Erkältet durch Klimaanlage: Stimmt das?

Es ist eine weitverbreitete Annahme, dass die Klimaanlage eine Erkältung hervorrufen kann. Aus wissenschaftlicher Sicht besteht jedoch nur ein indirekter Zusammenhang. Weiterlesen


abends oder morgens duschen

Abends oder morgens duschen? Das solltest du wissen

Ist es sinnvoller, abends oder morgens zu duschen? Wir stellen die jeweiligen Vor- und Nachteile gegenüber und geben dir Tipps, wie du beim Duschen auf Nachhaltigkeit achten kannst. Weiterlesen


Das innere Kind heilen: Ist das eine gute Idee?

„Inneres Kind“: Psycholog:innen erklären, wo Selbsthilfe an ihre Grenzen kommt

Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch im Erwachsenenalter noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt dazu diverse Podcasts, Meditationen und Bücher, die derzeit voll im Trend liegen. Aber bringen diese Ratgeber was? Weiterlesen


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Selbstreflexion – mehr Selbstvertrauen und mentale Gesundheit

Selbstreflexion – für mehr Selbstvertrauen und mentale Gesundheit

Was Selbstreflexion bedeutet, warum das Reflektieren wichtig ist und welche Wege zur Reflexion des eigenen Selbst führen, erfährst du hier! Weiterlesen


klimaangst erde

Wie geht man mit „Klimaangst“ um? Das rät ein Psychologe

Die Klimakrise beunruhigt viele – zu Recht. Aber wie mit den Gefühlen umgehen? Wir haben mit einem Mitglied der Psychologists for Future gesprochen. Weiterlesen


Krankenwagen

3 Videos, die Leben retten können: Kurz & sehenswert

Diese Videos können Leben retten: Sie zeigen dir, wie du im Ernstfall reagieren solltest, wenn es bei dir selbst oder deinen Mitmenschen um Leben und Tod geht. Wir stellen dir drei kurze und hilfreiche Videos genauer vor. Weiterlesen


vibrionen

Vibrionen in Badegewässern: Das solltest du wissen

Vibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung. Weiterlesen