- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Sommerdepression: Das hat es mit der Summertime Sadness auf sichWährend die Winterdepression vielen ein Begriff ist, ist die Sommerdepression eher unbekannt. Sie ist auch seltener, sollte aber genauso ernst genommen werden. -
Wasser mit Salz: Ist das gesund?Jeden Tag Wasser mit Salz zu trinken soll etwa dabei helfen, den Elektrolythaushalt auszugleichen oder die Verdauung zu fördern. Wie gesund dieser Trend tatsächlich ist, erfährst du hier.
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Von Aggression bis Depression: Wie die Klimakrise unsere mentale Gesundheit beeinflusstKlimaangst, Solastalgie, Eco distress: Es gibt bereits zahlreiche Begriffe für die Auswirkungen der Klimakrise auf unsere mentale Gesundheit. Jedoch gefährdet nicht nur das Wissen um die Krise allein unsere Psyche. Welche Faktoren noch eine Rolle spielen und wie man sich davor schützen kann.
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Hanftee: Seine Wirkung und AnwendungMit Hanftee kannst du von der Wirkung von Hanf profitieren, ohne die Pflanze über die Atemwege aufzunehmen. Welche positiven Eigenschaften Hanftee besitzt und was du dabei beachten solltest, liest du hier.
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Was trage ich zuerst auf – Sonnenschutz oder Mückenspray?Das warme Wetter in den Sommermonaten lädt dazu ein, viel draußen zu sein. Sonnencreme und Mückenspray sollten bei den Outdoor-Aktivitäten nicht fehlen. Doch was wird eigentlich zuerst aufgetragen? Hier findest du die Antwort.
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Schwere Beine: Ursachen und natürliche Mittel, die helfenVor allem, wenn es wärmer wird, klagen viele Menschen über schwere Beine. Wir zeigen dir, welche Ursachen sie haben können und welche natürlichen Mittel Abhilfe schaffen.
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Hanfsamen: Inhaltsstoffe, Wirkung und AnwendungDie frei verkäuflichen Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung, sind wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe jedoch sehr gesund. Hier erfährst du etwas über ihre Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung.
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Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werdenDas Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier.
