![Geistig fit im Alter: Ein Faktor ist übergeordnet wichtig Geistig fit im Alter: Ein Faktor ist übergeordnet wichtig](https://images.utopia.de/eOgnyA4SLM_fKSQayHkQeqIwuasxewIwUljdaU7LcaY/rt:fill/w:180/h:140/g:ce/plain/2023/06/geistig-fit-z-us-danie-franco-230710-1920x1209-1.jpg)
Im Alter geistig fit bleiben: „Ab 30 sollte man drei Dinge beachten“
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Mit dem Alter nimmt die geistige Fitness ab – in manchen Fällen stark. Dem sollte man schon früh vorbeugen, warnt ein Altersmediziner gegenüber Utopia. Er hält einen Faktor für übergeordnet wichtig und empfiehlt drei Maßnahmen.