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Gesundheit

johanniskraut wirkung

Johanniskraut und seine Wirkung – das solltest du wissen

Johanniskraut wirkt gegen verschiedene Beschwerden, darunter auch leichte Depressionen. Wofür noch und was seine Neben- und Wechselwirkungen sind, erfährst du hier. Weiterlesen


Rotklee

Rotklee: Wirkung und Anwendung als Heilmittel

Rotklee ist eine anspruchslose Pflanze, der eine heilende Wirkung bei verschiedenen Krankheiten nachgesagt wird. Wie der Klee wirkt und wie er angewandt wird, kannst du hier nachlesen. Weiterlesen


zahnseide richtig verwenden

Vor oder nach dem Putzen? Zahnseide richtig verwenden

Zahnseide richtig zu verwenden ist für die Zahngesundheit unerlässlich. Wir zeigen dir, worauf du bei der Anwendung von Zahnseide achten solltest. Weiterlesen


schlafmangel symptome

Schlafmangel: Symptome und Folgen von zu wenig Schlaf

Schlafmangel hat mehr Symptome als einfach nur Müdigkeit. Wenig Schlaf kann auf Dauer sehr belastend sein und weitreichende Folgen mit sich bringen. So kannst du Schlafmangel vorbeugen. Weiterlesen


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Cholin in Lebensmitteln: Diese sind besonders für die vegane Ernährung interessant

Cholin ist ein essentieller Nährstoff mit wichtigen Funktionen im Körper. Deinen Bedarf an Cholin kannst du größtenteils über Lebensmittel decken. Welche sich für die vegane Ernährung eignen, erfährst du hier. Weiterlesen


kalt duschen

Kalt duschen: So gut ist es für die Gesundheit

Regelmäßig kalt zu duschen, ist aus vielen Gründen gut für die Gesundheit. Wir erklären dir, wie du vom kalten Duschen profitierst und wie es auf deinen Körper wirkt. Weiterlesen


Periodenunterwäsche von ooia

Periodenunterwäsche: Wie empfehlenswert sind Period Panties?

Periodenunterwäsche verspricht, herkömmliche Menstruationsprodukte zu ersetzen, ohne dabei auf Komfort und Sicherheit zu verzichten – und soll dabei noch gut aussehen. Was dahinter steckt, berichten wir in diesem Artikel. Weiterlesen


kopfmassage

Kopfmassage: So entspannt sie den gesamten Körper

Eine Kopfmassage hilft dir, den ganzen Körper zu entspannen. Das ist wohltuend und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Wir geben dir Tipps, wie du eine Kopfmassage ganz einfach zu Hause anwenden kannst. Weiterlesen