Stand-up-Paddeln: Spaß mit Rücksicht auf Mensch und Natur von Katrin Baab | 8. August 2021 Stand-up-Paddeln ist im Trend und hält sich als beliebter Wassersport. Das Brett nehmen und einfach so aufs Wasser? So einfach ist das leider nicht immer. Lies hier, wie wie SUP funktioniert und wie nachhaltig es ist. Weiterlesen
Schlafparalyse: Was ist das? von Katrin Baab | 7. August 2021 Was bei einer Schlafparalyse passiert, klingt wie ein Albtraum: Du bist wach und kannst dich nicht bewegen. Was bei einer Schlafparalyse passiert und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Aerial Yoga: So funktioniert Tuch-Yoga von Mia Stremme | 5. August 2021 Aerial Yoga ist nicht nur ein Trend für Geübte. Auch Anfänger:innen können schwebend entspannen und sich dehnen. Egal ob zu Hause, im Yogastudio oder im Fitnessstudio. Weiterlesen
Übelkeit in der Schwangerschaft: Diese natürlichen Mittel helfen von Melanie von Daake | 5. August 2021 Viele Frauen leiden unter Übelkeit in der Schwangerschaft. Wir erklären dir, mit welchen natürlichen Mitteln du gegen die Übelkeit vorgehen kannst und wann du besser doch ärztlichen Rat einholen solltest. Weiterlesen
Schlafphasen: So sieht gesunder Schlaf aus von Johannes Renner | 3. August 2021 Gesunder Schlaf ist für deinen Körper sehr wichtig. Nur mit ausreichend Zeit können die vier aufeinanderfolgenden Schlafphasen stattfinden. Lies hier, welche das sind und wie du besser schlafen kannst. Weiterlesen
- Anzeige - Depression: viel mehr als schlechte Laune von Techniker Krankenkasse | 1. August 2021 Depression ist eine ernstzunehmende Krankheit und damit sehr viel mehr als mal "nicht gut drauf sein". Depression sollte kein Tabu-Thema sein. Weiterlesen
Mentale Gesundheit: 6 Tipps für mehr Wohlbefinden von Pauline Schauder | 1. August 2021 Mit diesen sechs Tipps kannst du deine mentale Gesundheit stärken, damit du gesund und ausgeglichen sowie mit mehr Wohlbefinden durch dein Leben gehen kannst – denn Stress, Hektik und Verantwortung zerren an unseren Nerven und können uns mental ermüden. Weiterlesen
Haskap: Neues Superfood oder unnötiger Hype? von Johannes Renner | 29. Juli 2021 Wir gehen der Frage nach, ob es sich bei der Haskap-Beere um ein neues Superfood handelt oder es nur ein unnötiger Hype ist. So gibt es auch heimische Alternativen zum viel beworbenen Superfood. Weiterlesen
