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Gesundheit

singen macht glücklich

Warum Singen glücklich macht: 5 Gründe

Singen macht glücklich, denn es ruft im Gehirn bestimmte Prozesse hervor, die unser Wohlbefinden steigern. Wie das genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Zahnbürste wechseln

Zahnbürste wechseln: Wie oft ist es wirklich sinnvoll?

Die Zahnbürste zu wechseln, ist generell in regelmäßigen Abständen sinnvoll. Aber auch wenn du eine Grippe oder Corona hattest, muss eine neue Zahnbürste her. Weiterlesen


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Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sie

Die Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier. Weiterlesen


Social Battery

Social Battery: So vermeidest du einen leeren „sozialen Akku“

Der Begriff "Social Battery" wird vermehrt benutzt, um die Kapazität einer Person für soziale Kontakte zu beschreiben. Wir erklären dir genauer, was es mit dem Konzept auf sich hat. Weiterlesen


Slow Sex

Wie Slow Sex dein Liebesleben besser machen kann

Slow Sex beschreibt eine Form der körperlichen Intimität, die auf Achtsamkeit und Absichtslosigkeit basiert. In diesem Artikel erfährst du, was genau Slow Sex ist, wie er dein Liebesleben bereichert und wie du damit anfangen kannst. Weiterlesen


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Pilates und Yoga: Was ist der Unterschied?

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? In diesem Artikel stellen wir dir die beiden Trendsportarten vor und erklären, welche Merkmale sie jeweils auszeichnen. Weiterlesen


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Morbus Still: Anzeichen, Symptome und Behandlung der Autoimmunerkrankung

Bei Morbus Still handelt es sich um eine besondere Form von Arthritis. Sie betrifft nur Erwachsene, ähnelt jedoch einer schweren Erkrankung, die sonst nur bei Kindern auftritt. Hier erfährst du, was es mit der Krankheit auf sich hat. Weiterlesen


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Hobby Horsing: Reiten komplett ohne Tierleid

Hobby Horsing ist besonders bei Kindern ein echter Trendsport und kommt ohne echte Pferde aus. Hier erfährst du, was dahintersteckt und ob es eine Alternative zum Reitsport darstellt. Weiterlesen