Öko-Test Tampons: Wie gut sind o.b., Jessa & Co.?

Fast sieben Jahre blutet eine menstruierende Person in ihrem Leben zusammengerechnet. Dabei greifen viele auf Tampons zurück, wenn sie ihre Tage haben. Öko-Test untersuchte mehrmals bekannte Tampon-Marken – überwiegend mit positiven Ergebnissen.

Tampons sind für viele Menstruierende während der Periode die erste Wahl, obwohl es inzwischen viel Konkurrenz durch andere Produkte wie Menstruationstassen gibt. Die kleinen weißen Helfer aus Watte sind handlich und zuverlässig.

Test 2024: Blei und Arsen in Tampons?

Öko-Test hat mehrmals Tampons untersuchen lassen – zuletzt im August 2024. Hier untersuchten die Verbraucherschützer:innen 23 Produkte in verschiedenen Größen, darunter „o.b. Organic Tampons, normal“ von Johnson& Johnson (0,14 Euro pro Tampon) und „Jessa Tampons 80 Stück, normal“ von dm (0,03 Euro je Stück). Das beauftragte Labor prüfte dabei ausschließlich auf Schwermetalle wie Blei, Arsen und Quecksilber und das giftige Spurenelement Antimon. Die Untersuchung fokussierte sich deshalb auf die Stoffe, weil eine US-amerikanische Studie zuvor Schwermetalle in verschiedenen Tamponproben identifiziert hatte – allerdings in winzigen Mengen. Auch Produkte aus Europa waren betroffen.

Öko-Test kann entwarnen: Alle Produkte erhielten die Note „sehr gut“. Bis auf Quecksilber und Selen fand das Labor zwar alle Schadstoffe, die auch die US-Studie identifiziert hatte – aber die Belastung war noch geringer als in der US-Studie. Keines der Produkte überschritt Schadstoffgrenzwerte – Öko-Test orientierte sich hier an strengen Richtlinien des Umweltsiegels Blauer Engel für absorbierende Hygieneprodukte.

Nur beim Produkt „Satessa Tampons normal“ von Aldi (0,03 Euro je Tampon) überstieg der Antimon-Gehalt im Produkt den Grenzwert. Aber laut Berechnung der Tester:innen ist es quasi unmöglich, zu viel Antimon über die Tampons aufzunehmen. Selbst wenn sich der Schadstoff komplett aus dem Produkt lösen würde – was er in Laborversuchen nicht tat – müssten Frauen mit 60 Kilo Körpergewicht während ihrer Menstruation täglich über 180 Tampons verwenden, so die Tester:innen.

Tampons: Test 2024 als ePaper lesen

2022: Öko-Test prüft Tampons von o.b., dm und Co.

Öko-Test hat sich schon 2022 19 verschiedene Tampons genauer angesehen. Unter den Testprodukten befanden sich Markenprodukte, Eigenmarken-Tampons von Drogerien sowie Tampons vom Discounter. Alle hatten eine Stärke von „drei Tröpfchen“, was einer Saugkraft für die Anwendung bei normaler Blutung entspricht. Nur drei „super“ Produkte wurden getestet – diese Marken stammen aus Italien, Großbritannien oder Schweden. Sechs der getesteten Tampons bestehen aus Bio-Baumwolle.

Im Test wurden die Tampons auf schädliche Stoffe (außen wie im Kern) untersucht und im Labor auf überflüssige optische Aufheller geprüft, auf hautreizendes Formaldehyd aus faserstabilisierenden Hilfsstoffen sowie auf umstrittene halogenorganische Verbindungen, die aus der Bleiche des Materials stammen können. Zudem wurden die Produkte auf Spuren von Nonylphenolethoxylate getestet, welche die Textilindustrie als Tenside für Waschprozesse einsetzt. Die Tampons und Verpackungen wurden auch auf umweltschädliche Verbindungen wie PVC untersucht. Zu guter Letzt unterzogen die Tester:innen die Tampons auch einem umfangreichen Praxistest und prüften, ob der Rückholfaden reißt, ob die Saugkraft angemessen ist und ob die Handhabung bequem und einfach ist.

Öko-Test Tampons: In der Regel „sehr gut“

Die gute Nachricht: Alle Tampons schnitten 2022 mit erfreulichen Ergebnissen ab. 17 von 19 Produkten erhielten die Bestnote, die restlichen Tampons konnten immerhin eine „gute“ Gesamtbewertung erzielen. Punktabzug gab es bei den beiden Produkten, weil der Rückholfaden nur mittelmäßig reißfest war.

Unter den Testsiegern bei herkömmlichen Tampons befanden sich unter anderem:

• Elkos Women Tampons, normal (von Edeka)
• Jessa Tampons, normal (von dm)
• o.b. Extra Protect Tampons Normal, Tag und Nacht (von Johnson & Johnson)

Bei den Tampons aus Bio-Baumwolle wurden alle Produkte „sehr gut“ bewertet, unter anderem:

• Organyc 16 Tampons, super (von Corman)
• o.b. Organic Tampons, nomal (von Johnson & Johnson)

Bei Produkten aus Bio-Baumwolle profitiert außerdem die Umwelt, denn die Naturfaser wird ohne Pestizide, Kunstdünger und Gentechnik angebaut. Außerdem verzichten Bio-Tampons meist auf ein Kunststoffvlies um den Saugkern.

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Während der Tage reicht es übrigens vollkommen, sich mit Wasser zu reinigen. Aggressive Reinigungsprodukte können die empfindlichen Schleimhäute im Intimbereich reizen. Übertriebene Hygiene mit Reinigungsprodukten ist generell nicht ratsam, da sie das gesunde Scheidenmilieu stören. Sanftere Alternativen zu Seifen findest du jedoch auch im Öko-Test-Bericht zu Intimwaschlotionen von 2021.

Auf ausreichend Hygiene ist natürlich grundsätzlich trotzdem zu achten, vor allem beim Einführen oder beim Entfernen von Tampons. Auch, um Infektionen vorzubeugen. Außerdem sollten Tampons nicht zu lange im Körper bleiben, um zum Beispiel das Toxische Schocksyndrom zu vermeiden, das mitunter lebensgefährlich sein kann.

Weitere Infos findest du auf www.ökotest.de und in der Ausgabe 05/22 von Öko-Test.

Schwamm, Tasse, Panties: Nachhaltige Alternativen zu Tampons

Wiederverwendbare Menstruationsprodukte werden beliebter, zumal diese das Müllaufkommen reduzieren. Nachhaltigere Alternativen zu Tampons & Co. sind zum Beispiel waschbare Periodenunterwäsche, waschbare Binden oder Menstruationstassen. Auch zu den Alternativen gibt es von Öko-Test bereits Untersuchungen, zum Beispiel prüften die Öko-Tester:innen im März 2022 Menstruationstassen.

Die Verwendung alternativer Menstruationsprodukte hat jedoch nicht nur Vorteile aus Sicht der Müllvermeidung. Auch schädliche Stoffe und Plastik können durch die Verwendung von Alternativen gemieden werden. Der Tampon-Test von 2022 fand zum Beispiel in allen getesteten herkömmlichen Produkten (sowie in einem Produkt aus Bio-Baumwolle) Spuren von Plastikverbindungen wie PET, Polyethylen (PE) oder Polyester (PES). Auf Plastik verzichten kannst du deshalb unter anderem, wenn du ausschließlich Tampons aus Bio-Baumwolle verwendest, oder wenn du gleich ganz auf nachhaltigere Alternativen umsteigst.

Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen.

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