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Ratgeber

Frühstücksmuffins

Frühstücksmuffins: Gesundes Rezept mit Äpfeln und Möhren

Mit diesen Frühstücksmuffins startest du gesund in den neuen Tag. Die kleinen Frühstückskuchen enthalten keinen zugesetzten Zucker, dafür viel frisches Obst und Gemüse. Mit unseren Tipps gelingen die Frühstücksmuffins ganz einfach. Weiterlesen


eiskonfekt

Eiskonfekt: Rezept für die erfrischende Süßigkeit

Eiskonfekt ist eine fast 100 Jahre alte Süßigkeit, die nach klassischem Rezept aus nur wenigen Zutaten besteht. Die süßen Pralinen kannst du ganz einfach auch selber herstellen – wie das geht, liest du hier. Weiterlesen


Lauchquiche

Lauchquiche: Vegetarisches Rezept mit veganer Variante

Lauchquiche ist das perfekte Ofengericht für kühle Herbst- und Wintertage. Unser Rezept für eine vegetarische Lauchquiche lässt sich einfach variieren und auch sehr gut vegan zubereiten. Weiterlesen


fruchtspieße

Fruchtspieße: Tipps für Zutaten und Zubereitung

Fruchtspieße sind schnell gemacht, lecker und gesund. Wir zeigen dir ein einfaches Grundrezept und wie du die erfrischenden Spieße nach deinem Geschmack variieren kannst. Weiterlesen


Birnen einkochen

Birnen einkochen: So machst du sie schnell und einfach haltbar für den Winter

Birnen haben im Herbst Saison. Wenn du auch über den Herbst hinaus noch etwas von den süßen Früchten haben willst, empfiehlt es sich, die Birnen einzukochen. Erfahre hier, wie das funktioniert. Weiterlesen


kronkorken sammeln

Kronkorken sammeln: Warum du sie nicht in den Restmüll werfen solltest

Kronkorken gehören nicht in den Restmüll. Besser: Kronkorken sammeln und zum Wertstoffhof bringen. Denn die kleinen Deckel lassen sich gut recyceln. Im Idealfall kommt der Erlös sogar einem sozialen Projekt zu Gute. Weiterlesen


Zu viel Salz

Zu viel Salz: Anzeichen und wie du salzhaltige Lebensmittel vermeidest

Zu viel Salz im Körper kann verschiedene Organe nachhaltig schädigen. Wie sich das Gewürz genau auf unseren Organismus auswirkt und wie du einen zu hohen Salzkonsum vermeidest, erfährst du hier. Weiterlesen


Stoffbinden selber nähen

Stoffbinden selber nähen – Zero Waste in der Menstruation

Zero Waste während der Menstruation – mit selbst genähten Stoffbinden ist das möglich. Erfahre in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du Stoffbinden selber herstellen kannst. Weiterlesen