- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Schokominze pflanzen und Sirup-RezeptanleitungSchokominze anzupflanzen lohnt sich: Mit ihrem einzigartigen Geschmack kannst du allerlei Gerichte und Getränke verfeinern. Wir zeigen dir, was du beim Anbau beachten musst und wie du Schokominze-Sirup selber machen kannst. -
Rhabarber-Rezepte: Leckere Ideen und TippsRhabarber macht mit seinem fruchtig-sauren Geschmack Lust auf den Frühling. Wir stellen dir drei Rhabarber-Rezepte vor – abwechslungsreich, lecker und schnell zubereitet.
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Salbeiöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen ÖlsWelche Wirkung hat Salbeiöl und wie wird es angewendet? Hier bekommst du Tipps, wie du Salbeiöl richtig benutzt und worauf du beim Kauf achten solltest.
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Sojawachs: Eigenschaften, Nachhaltigkeit und VerwendungSojawachs ist vegan und damit eine gute Alternative zu Bienenwachs oder Wachs auf Basis von Petroleum. Erfahre hier mehr darüber und auch, welche Nachteile Sojawachs hat.
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Festes Deo selber machen: Mit nur 3 Zutaten zum aluminium- und plastikfreien DeoFestes Deo kannst du super schnell und aus nur drei Zutaten selber machen. Wir zeigen dir in diesem Rezept für Deo-Bars wie es geht und was du dafür benötigst.
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Verdickungsmittel: Das solltest du darüber wissenVerdickungsmittel stecken in vielen Produkten, die du im Supermarkt kaufen kannst. Wie gesund beziehungsweise ungesund das Verdickungsmittel ist, hängt vom verwendeten Stoff ab. Carrageen, Xanthan und Gelatine zählen zum Beispiel zu den häufig verwendeten Verdickungsmitteln.
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Wie viel Salz ist gesund? WHO legt neue Empfehlungen vorViele Menschen essen zu viel Salz. Um den Salzkonsum zu verringern, hat die WHO nun neue Empfehlungen für maximale Salzgehalte in diversen Lebensmitteln vorgelegt.
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Biotin: Warum Vitamin B7 wichtig ist für Haut und HaarBiotin, auch Vitamin B7 genannt, ist wichtig für Haut und Haar. Man findet es zum Beispiel in Linsen, Spinat und Eiern.
