- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Überforderung: 6 Tipps, die helfenDurch ständige Überforderung fühlen wir uns gestresst, werden unglücklich und gefährden unsere körperliche und mentale Gesundheit. Wir stellen dir einige Maßnahmen vor, mit denen du gegen den Stressfaktor ankämpfen kannst. -
Eine Nacht nicht schlafen: Das sind die Folgen für Körper und PsycheIm Schlaf laufen im Körper viele wichtige Prozesse ab. Eine Nacht nicht zu schlafen, kann sich daher bereits auf deine Fähigkeiten und dein Wohlbefinden auswirken. Was genau die Folgen einer schlaflosen Nacht sind, erfährst du hier.
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Sind Aroma-Diffuser gesundheitsschädlich?Aroma-Diffuser sollen Räume angenehm duften lassen. Ob die künstlichen Aromen schädlich für Erwachsene, Kinder und Haustiere sind und welche Alternativen es dazu gibt, verraten wir dir hier.
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Besser nicht roh essen: Diese 3 Gemüsesorten solltest du auf jeden Fall kochenEinige Gemüsesorten sind roh giftig – deswegen musst du sie kochen, bevor du sie isst. Für welche Gemüsesorten das gilt und was du dabei beachten solltest, erklären wir dir hier.
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Feuchttücher selber machen: das Beste für Babys PoUm Müll und Geld zu sparen, kannst du Feuchttücher selber machen. Alles, was du dazu brauchst, hast du vermutlich schon daheim – und weißt so genau, was auf Babys Popo kommt.
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Rotkohlsuppe: Ein einfaches und veganes RezeptRotkohlsuppe ist eine leckere Möglichkeit, Rotkraut zu verwerten. Wir stellen dir ein veganes Rezept für die Suppe vor, das du einfach zu Hause zubereiten kannst.
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Frühblüher: Diese Pflanzen und Sträucher blühen als erstesMit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen sie: die Frühblüher. Für Bienen und andere Bestäuber spielen sie eine wichtige Rolle. Erfahre hier mehr über frühblühende Pflanzen und Sträucher.
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Wusstest du, dass man Ingwer einfach selber ziehen kann?Ingwer selber anzupflanzen ist nicht schwer, auch wenn die Pflanze in Mitteleuropa gar nicht heimisch ist. Erfahre hier, was du beim Anbau beachten musst.
