Ratgeber

Weltspartag: Das sind seine Ziele

Der Weltspartag war mal richtig populär, heute erinnert sich kaum einer daran. Aber Geld sparen ist nicht "out" - im Gegenteil es ist wichtiger den je nachhaltig zu sparen. Weiterlesen


Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen

Wenn die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden, leiden viele unter schlechter Stimmung und Antriebslosigkeit. Die depressive Stimmung kannst du jedoch oft mit einer Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe wieder loswerden. Weiterlesen