Utopia Image

Ratgeber

nietnagel

Nietnagel behandeln: Wieso du ihn nicht einfach entfernen solltest

Ein Nietnagel stört nicht nur optisch, sondern kann sich auch schmerzhaft entzünden. Wie du die trockenen Hautfetzen am Finger am besten behandelst und ihnen effektiv vorbeugst, liest du hier. Weiterlesen


Schlafrhythmus

Schlafrhythmus: Tipps für gesunden Schlaf

Mit einem regelmäßigen Schlafrhythmus bist du morgens nicht nur fitter, sondern lebst auf Dauer auch gesünder. Wir geben dir Tipps für einen gesunden Schlaf und verraten dir, was hinter den altbekannten Schlafmythen steckt. Weiterlesen


shabby chic

Shabby Chic: Das macht den Upcycling-Stil aus

Shabby Chic ist ein schicker und keinesfalls schäbiger Einrichtungsstil. Zarte Farben, charmante Gebrauchsspuren und romantische Deko zeichnen den Look aus. Weiterlesen


Birnen gesund

Birnen sind gesund: Nährwerte, Kalorien und Vitamine

Birnen sind gesund und schmecken zugleich herrlich süß. Wir verraten dir, welche Vitamine und Nährwerte in dem herbstlichen Kernobst stecken. Weiterlesen


Erbsen

Erbsen kochen: Das musst du beachten

Damit Erbsen schön knackig und frisch auf den Tisch kommen, musst du sie richtig kochen. Wir zeigen dir, was du dabei beachten musst und wie du Erbsen in drei verschiedenen Varianten richtig zubereitest. Weiterlesen


Kapern

Kapern: Köstliche Knospe mit heilender Wirkung?

Wer Kapern mag, schätzt ihren pikanten Geschmack, der durch Fermentation entsteht. Dazu gelten sie als gesund - solange sich keine Keime verbreiten... Weiterlesen


muskatellersalbei

Muskatellersalbei: Anbau, Ernte und Verwendung in der Küche

Muskatellersalbei ist im Geschmack gewöhnungsbedürftiger als normaler Küchensalbei, verfeinert aber viele Gerichte und fördert die Verdauung. Sein Duft wirkt beruhigend auf die Psyche. Wir zeigen dir, wie du das Hausmittel im eigenen Garten anpflanzt. Weiterlesen


mietshäusersyndikat

Mietshäusersyndikat: Ein Projekt für bezahlbaren Wohnraum

Das Mietshäusersyndikat umfasst inzwischen 141 Hausprojekte in Deutschland. Das Projekt hilft Gemeinschaften dabei, dauerhaft in bezahlbarem Wohnraum leben zu können. Weiterlesen