- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Lifehack aus Omas Zeiten: Wie du mit der Kochkiste Energie sparstMilchreis, Suppe & Co. nur eine Viertelstunde auf dem Herd ankochen, stehen lassen und nach ein paar Stunden ist alles fertig – dieser Trick ist uralt, aber unglaublich effektiv. -
Positiv denken: Wie du es lernst und negative Gedanken los wirstPositives Denken und Optimismus fördern die mentale und körperliche Gesundheit. Dabei ist es mehr als illusorisches Wunschdenken und Schönmalerei. Wir verraten dir, wie du positives Denken lernen kannst.
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„Kann Spuren von … enthalten“: Was der Warnhinweis bedeutetAuf Lebensmittelverpackungen findet sich oft der Hinweis „Kann Spuren von … enthalten“. Der Hinweis kann Allergiker:innen und Veganer:innen schnell verunsichern. Was steckt dahinter?
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Enten füttern: Warum das keine gute Idee istEnten füttern ist ein heikles Thema: Die wenigsten wissen, ob es wirklich erlaubt ist und viele Menschen füttern außerdem das Falsche. Welche Auswirkungen das für Enten und Umwelt hat, erfährst du hier.
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Diese Lebensmittel helfen beim EinschlafenDu kannst nur schwer einschlafen und leidest an Schlafstörungen? Diese Lebensmittel helfen beim Einschlafen.
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Ist eine Wärmepumpe im Altbau sinnvoll? Experte rät zu 50-Grad-TestDer 50-Grad-Test zeigt, ob sich ein Bestandsgebäude allein mit einer Wärmepumpe effizient heizen lässt und hilft auch beim Energie sparen.
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Elektronische Patientenakte startet heute: Expertin beantwortet die wichtigsten FragenDie elektronische Patientenakte (ePA) wird jetzt für alle gesetzlich Versicherten eingeführt – sofern sie dem nicht widersprechen. Verbraucherschützerin Sabine erklärt, was die ePA bringen soll, wie man sie nutzt und wie sicher die sensiblen Gesundheitsdaten sind.
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Wäsche waschen: Wann sind 30 Grad genug?Niedrige Temperaturen beim Wäsche waschen sparen Energie und schonen das Material. Bei erstaunlich vielen Textilien reichen 30 Grad völlig aus. Welche Textilien du unbesorgt bei 30 Grad waschen darfst – und welche nicht, erfährst du hier.
