- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Rührei machen: Mit diesen Tipps gelingt esEin Rührei zu machen ist nicht schwer – du brauchst nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit. Wir erklären dir, wie du ein besonders leckeres Rührei zubereitest. -
Süßkartoffeln schälen: Muss das sein?Süßkartoffeln zu schälen ist in den meisten Fällen nicht nötig. Warum ungeschälte Süßkartoffeln sogar gesünder sind, erklären wir dir in diesem Ratgeber.
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Morgenroutine: 14 Tipps und Ideen für einen besseren Start in den TagEine Morgenroutine stellt die Weiche für einen guten Tag: bewusst gestaltet, sorgt sie für mehr Konzentration, Energie und Fröhlichkeit. Das funktioniert auch, wenn du nur wenig Zeit aufwenden kannst.
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Trockene Haut: die besten natürlichen HausmittelGegen trockene Haut können Hausmittel genauso gut helfen wie teure Kosmetikprodukte. Wir zeigen dir altbewährte Pflegemethoden, die gespannte, juckende und gerötete Haut lindern.
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Besser als Dehnen: Was bei Nacken- und Rückenschmerzen hilftZieht, zwickt, drückt, sticht: Viele Menschen plagt hin und wieder der Rücken oder Nacken. Wie man sich vor Schmerzen schützt – und warum Dehnen nicht die beste Lösung ist.
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Schraubgläser: Warum der blaue Ring im Deckel wichtig istGläser sind ideal, um Lebensmittel einzukochen oder plastikfrei aufzubewahren. Doch ihre Schraubdeckel von Twist-off Gläsern enthalten oft bedenkliche Stoffe. An einem blauen Ring im Deckel erkennst du eine bessere Alternative.
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Maiglöckchen oder Schneeglöckchen? So erkennst du esMaiglöckchen und Schneeglöckchen lassen sich auf den ersten Blick schnell verwechseln. Doch es gibt gewisse Merkmale, an denen du die Pflanzen unterscheiden kannst.
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Passionsfrucht essen: Diese Teile sind essbarPassionsfrüchte zu essen ist gesund, denn sie stecken voller Vitamine und Nährstoffe. Doch welche Teile der exotischen Frucht sind essbar – und wie steht es eigentlich mit ihrer Ökobilanz?
