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Ratgeber

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Zeit zu schenken ist oft viel wertvoller als ein unkreatives Geschenk, das am Ende im Regal verstaubt. Wir stellen dir tolle Ideen für Zeit-Geschenke vor und zeigen dir, wie du Zeit am besten verpackst. Weiterlesen


Yoga im Sitzen: So einfach geht's

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Yoga im Sitzen ist nicht nur gelenkschonend, sondern du kannst die Übungen auch optimal in deinen Alltag einbauen. Wir zeigen dir einige Stuhlyoga-Übungen. Weiterlesen