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Ratgeber

laub rechen

Laub rechen: Mit diesen Tipps geht es einfach und nachhaltig

Im Herbst rechen viele Gartenbesitzer:innen das Laub ihrer Bäume zusammen – denn sonst kann das bestimmten Pflanzen schaden. Wir verraten, wie du die Blätter in deinem Garten einfacher und nachhaltiger rechen kannst. Weiterlesen


meditation lernen

Meditation lernen: Tipps für Einsteiger:innen

Meditieren zu lernen ist gerade für Anfänger:innen ohne richtige Anleitung oft schwer. Unsere Tipps zeigen dir, wie du dich in ersten Schritte der Meditation annähern kannst. Weiterlesen


Schüßler Salze

Schüßler Salze bei Erkältung: Salze gegen Husten, Schnupfen und Halsweh

Schüßler Salze gehören zur Grundausstattung der Alternativheilkunde und sollen den Mineralstoffhaushalt regulieren. Einige können auch bei Erkältung, Schnupfen und Halsschmerz helfen. Weiterlesen


animal hoarding

Animal Hoarding: Wenn Tiere krankhaft gesammelt werden

Animal Hoarding ist ein Krankheitsbild, bei dem Personen eine Sucht für das Ansammeln von Haustieren entwickeln. Für die Tiere bedeutet das meist Vernachlässigung und großes Leid. Weiterlesen


immunsystem stärken

Immunsystem stärken: So wappnest du dich diesen Winter gegen Viren

Gerade im Winter zirkulieren viele Krankheitserreger – daher ist es wichtig, dein Immunsystem zu stärken. So kannst du deine Abwehrkräfte mobilisieren. Weiterlesen


Kürbis mit Schale essen?

Hokkaido, Butternut & Co.: Welchen Kürbis kann man mit Schale essen?

Kürbis ist lecker und gesund, oft regional angebaut und immer vielseitig verwendbar. Die Verarbeitung kann anstrengend sein, denn die Schale ist hart. Doch: Bei manchen Sorten kannst du ganz einfach die Kürbis-Schale mitessen – wir zeigen dir, wann das geht. Weiterlesen


Boreout

Boreout: wenn die Arbeit dich nicht erfüllt

Nichtstun kann ziemlich frustrierend sein – vor allem auf der Arbeit. Ein "Boreout", die tägliche Unterforderung, zieht uns runter und kann sogar krank machen. Wir zeigen dir, woran du einen Boreout erkennst und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen


Starkregen: Ein zunehmendes Wetterphänomen, das gefährlich werden kann.

Was ist Starkregen?

Wissenschaftliche Studien belegen: Starkregen wird durch den Klimawandel immer wahrscheinlicher. Wir erklären dir, wann aus Regen Starkregen wird und was ihn so gefährlich macht. Weiterlesen