- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Scheinfasten: Das steckt hinter der FastenmethodeBeim Scheinfasten kannst du weiterhin Nahrung zu dir nehmen und trotzdem von den zahlreichen Vorteilen des klassischen Fastens profitieren. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. -
Wasserfasten: Wie gesund ist es wirklich?Wasserfasten ist die schlichteste und radikalste Form des Fastens: Für ein paar Tage "ernährst" du dich nur von Wasser. Dadurch soll dein Körper unter anderem von Giftstoffen gereinigt werden – wissenschaftlich erwiesen ist das allerdings nicht.
-
-
Eisverpackung wiederverwenden? Warum du es nicht tun solltestEisverpackungen wiederzuverwenden, ist keine gute Idee. Wir erklären dir, warum es gefährlich sein kann und welche Alternativen es zu gekauftem Eis gibt.
-
Bärlauchsuppe: Einfache Rezeptidee für den FrühlingMit einer Bärlauchsuppe verarbeitest du den "wilden Knoblauch" zu einem köstlichen Gericht. Mit unserem leckeren Rezept und wertvollen Tipps bereitest du den Bärlauch schmackhaft zu.
-
6 robuste Zimmerpflanzen für Menschen ohne grünen DaumenAuch ohne grünen Daumen kannst du dir Zuhause eine grüne Oase schaffen. Es gibt einige robuste Pflanzen, die auch mit minimaler Pflege gedeihen. Wir stellen dir sechs Zimmerpflanzen vor.
-
Katzenhaare entfernen: 3 Tipps für Katzenfreund:innenKatzenhaare zu entfernen ist lästig und oft mit viel Arbeit verbunden. Wir zeigen dir die besten Tricks, mit denen du Katzenhaare schnell entfernen kannst.
-
-
Eisbären und der Klimawandel: Sterben sie aus?Eisbären kämpfen wegen des Klimawandels ums Überleben. Laut Prognosen könnten viele Populationen bis 2100 verschwinden. Doch eine Gruppe in Grönland zeigt: Anpassung ist möglich. Gibt es noch Hoffnung?
-
Jeden Tag Nüsse essen: Das sind die Folgen für Psyche und KörperWie gesund sind Nüsse wirklich? Welche Nährstoffe enthalten sie, wann sollten wir lieber auf Nüsse verzichten – und was passiert, wenn wir jeden Tag Nüsse essen?
