Ratgeber

Omega 6: Die nicht ganz so gesunde Fettsäure

von Martina Naumann | 31. August 2018 Omega 6 steht für eine Gruppe von Fettsäuren die sowohl "gute" wie auch "böse" Fette enthalten. Hier liest du, wie du die richtige Mischung davon zu dir nimmst. Weiterlesen

Probiotische Lebensmittel: In dieser Liste findest du die wichtigsten

von Charlotte Gneupel | 31. August 2018 Für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem ist es empfehlenswert, probiotische Lebensmittel in den Speiseplan zu integrieren. Welche Lebensmittel besonders reichhaltig sind, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen

Physalis: Wie gesund ist die Andenbeere?

von Annika Reketat | 31. August 2018 Klein, kugelrund und leuchtend gelb-organge: Die Physalis macht optisch einiges her. Aber wie gesund ist sie? Erfahre hier mehr über die kleinen Powerbeeren. Weiterlesen

Schluckauf loswerden: Effektive Mittel gegen das Hicksen

von Julia Kloß | 31. August 2018 Schluckauf ist in den wenigsten Fällen wirklich gefährlich, schnell loswerden möchtest du ihn aber trotzdem. Welche Ursachen hinter dem Hicksen stecken und wie du ihm ein Ende setzt, erfährst du hier. Weiterlesen

Der Tod eines geliebten Menschen bringt viele Gefühle mit sich

Trauerphasen: Wie du mit Todesfällen umzugehen lernst

von Sarah Brockhaus | 31. August 2018 Ein geliebter Mensch geht von uns und auf einmal ist da nur noch Verzweiflung, Wut, Trauer, Angst – wer trauert, durchläuft verschiedene Trauerphasen. Wer über sie Bescheid weiß, kann vielleicht ein wenig besser mit dem Verlust umgehen. Weiterlesen