- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Biotonne: Was reindarf – und was nichtIn der Biotonne darfst du Abfälle entsorgen, die aus tierischen oder pflanzlichen Quellen stammen. Grünes Licht gibt es zum Beispiel für Eierschalen, doch wie verhält es sich mit Zitronenschalen? Unsere Übersicht klärt auf. -
3-Minuten-Regel: Effizienter im Alltag – ohne großen ZeitaufwandDie 3-Minuten-Regel hilft dir, unangenehme Aufgaben nicht länger aufzuschieben, indem sie dir den Anfang erleichtert. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier.
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MeinUtopia Kirschlorbeer: Die beliebte Pflanze verdrängt heimische Pflanzen – das sind 10 gute AlternativenKirschlorbeer wächst schnell, ist pflegeleicht und immergrün – und als Heckenpflanze beliebt. Doch ökologisch ist er nahezu nutzlos, gilt als invasive Konkurrenz für heimische Pflanzen. Das sind gute Alternativen
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Lüften im Frühling: Wann du die Fenster besser schließen solltestIm Frühling ist das Wetter selten langweilig: Von frühlingshaft mild bis bitterkalt ist alles drin. Richtiges Lüften ist da besonders wichtig – für ein gutes Raumklima und um Schimmel zu vermeiden. Was fürs Lüften im Frühling gilt, erfährst du hier.
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Blumenerde: Warum auch „torfreduzierte“ Erde ist keine gute WahlTorf als beliebter Bestandteil von Blumenerde soll das Wachstum der Pflanzen fördern – der Abbau geht aber auf Kosten des Klimas und der Artenvielfalt. Torffreie Erde ist daher die bessere Alternative.
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Checkliste für den Ernstfall: So bereitest du dich auf Krisen vorOb Überflutung, Quarantäne oder heftiger Schneefall: Ein Notvorrat stellt deine Grundversorgung sicher, wenn du das Haus für einige Zeit nicht verlassen kannst. Wir haben für dich zusammengefasst, was du im Ernstfall brauchst.
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Rückenschmerzen beim Fahrradfahren? Es kann am Lenker liegenSind Sattel und Lenker in der falschen Position, kann Fahrradfahren Rückenschmerzen verursachen. Richtig eingestellt hingegen kräftigt es den Rücken und kann sogar bestehende Schmerzen lindern. So geht's.
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Notvorrat: Mit diesen Lebensmitteln kommst du 10 Tage aus (mit Einkaufsliste)Für den Ernstfall sollte man einen Notvorrat an Lebensmitteln anlegen, empfiehlt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe. Das Landwirtschaftsministerium hat dazu eine Einkaufsliste mit empfehlenswerten Nahrungsmitteln erstellt.
