Ratgeber

Von Stefanie Jakob | 4. März 2025 Eine Morgenroutine stellt die Weiche für einen guten Tag: bewusst gestaltet, sorgt sie für mehr Konzentration, Energie und Fröhlichkeit. Das funktioniert auch, wenn du nur wenig Zeit aufwenden kannst. 

Von Utopia Team | 4. März 2025 Gegen trockene Haut können Hausmittel genauso gut helfen wie teure Kosmetikprodukte. Wir zeigen dir altbewährte Pflegemethoden, die gespannte, juckende und gerötete Haut lindern.

Von dpa und Jana Kornely | 4. März 2025 Zieht, zwickt, drückt, sticht: Viele Menschen plagt hin und wieder der Rücken oder Nacken. Wie man sich vor Schmerzen schützt – und warum Dehnen nicht die beste Lösung ist.

Von Luise Rau | 4. März 2025 Um einen Holztisch zu reinigen, solltest du besonders milde Hausmittel verwenden. Welche sich eignen und was du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du hier.

Von Annika Reketat | 4. März 2025 Gläser sind ideal, um Lebensmittel einzukochen oder plastikfrei aufzubewahren. Doch ihre Schraubdeckel von Twist-off Gläsern enthalten oft bedenkliche Stoffe. An einem blauen Ring im Deckel erkennst du eine bessere Alternative.

Von Chantal Gilbrich | 4. März 2025 Maiglöckchen und Schneeglöckchen lassen sich auf den ersten Blick schnell verwechseln. Doch es gibt gewisse Merkmale, an denen du die Pflanzen unterscheiden kannst.

Von Inke Klabunde | 4. März 2025 Passionsfrüchte zu essen ist gesund, denn sie stecken voller Vitamine und Nährstoffe. Doch welche Teile der exotischen Frucht sind essbar – und wie steht es eigentlich mit ihrer Ökobilanz?

Von Sven Christian Schulz | 4. März 2025 Inhalieren bei Erkältungen soll Husten sowie Schnupfen lindern. Der Wasserdampf befeuchtet die gereizten Schleimhäute. Wann Kochsalz sinnvoll ist, und was du bei ätherischen Ölen beachten musst, erfährst du hier.