- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Zucchini-Nudeln selber machen: Einfaches Rezept für ZoodlesHast du schon von Zucchini-Nudeln, Zoodles oder Gemüse-Pasta gehört? So machst du die Pastaalternative selbst – inklusive Soßen-Rezepttipps. -
Bernstein-Waldschabe: Ist zwar ähnlich, aber keine Kakerlake!Beim Anblick einer Bernstein-Waldschabe in der Wohnung mögen sich viele vielleicht zuerst erschrecken: Ist das etwa eine Kakerlake? Nein – wir erklären den Unterschied und was du tun solltest, wenn du eine entdeckst.
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“Verzicht wird oft missverstanden“: 7 vegane Aha-Momente der RedaktionVon enttäuschenden Käsealternativen bis zur Offenbarung im Restaurant: Hier teilen Utopia-Redakteur:innen, was sie über vegane Ernährung gelernt haben, was ihnen hilft und was ihre Aha-Momente waren.
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Buddha Bowl: Einfache Rezepte für das gesunde Trend-FoodBuddha Bowls sind bunt und schön. Doch was steckt hinter dem Trend? Wir zeigen dir, was eine Buddha Bowl ist und was alles rein muss – inklusive Rezeptideen.
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Kopfhaut-Peeling: Wann es sinnvoll ist und wie es funktioniertKopfhaut-Peelings erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Doch was kann ein solches Peeling und wie funktioniert es? Wir zeigen dir die Vorteile eines Kopfhaut-Peelings und eine einfache Anleitung zum Selbermachen.
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Fleischfressende Pflanzen: So pflegst du die ZimmerpflanzenFleischfressende Pflanzen sind anspruchsvolle Insektenvernichter. Wie du sie als Zimmerpflanze pflegst und ob du sie füttern darfst, erfährst du hier.
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Nussschnecken: Saftiges RezeptNussschnecken sind ein beliebtes Gebäck für den Kaffeetisch. Wenn du unser klassisches Rezept leicht abwandelst, kannst du die leckeren Hefeteilchen auch vegan zubereiten.
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Veganer Salat: Rezept, Ideen und TippsVeganer Salat ist abwechslungsreich und versorgt dich mit wertvollen Nährstoffen. Dabei ist gesund und lecker kein Widerspruch. Wir geben dir Tipps und Inspiration für Salate ohne tierische Produkte.
