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Ratgeber
Herdenimmunität: Deshalb ist sie so wichtig
Von Katrin Baab |
30. Oktober 2024
Der Begriff „Herdenimmunität“ ist nicht nur im Zusammenhang mit Corona ein wichtiger Aspekt. Doch was bedeutet diese Art von Immunität eigentlich und wie funktioniert sie? Wir haben für dich die wichtigsten Infos zusammengefasst.
Drei leckere Glühwein-Rezepte: Klassisch, weiß und alkoholfrei
Von Utopia Team und Annika Flatley |
30. Oktober 2024
Dampfender Glühwein ist nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt der Renner: Leckeren Glühwein kannst du mit unseren drei simplen Rezepten ganz einfach selber machen.
Profi-Bergsteigerin: Atem-Technik schenkt mehr Energie beim Wandern
Von dpa und Katharina Siegl |
29. Oktober 2024
Der Aufstieg ist steil, der Rucksack schwer - und die ersehnte Hütte immer noch nicht in Sicht. In solchen Momenten wird Wandern zur Qual. Helfen kann die richtige Atemtechnik. Eine erfahrene Bergsteigerin erklärt, wie es geht.
Öko-Test kürt „sehr gute“ Tiefkühlpizzen: Was du beachten musst
Von Katharina Siegl |
29. Oktober 2024
Öko-Test hat 13 Gemüse-Tiefkühlpizzen getestet – mit überraschend gutem Ergebnis. Vor allem Bio-Marken konnten die Tester:innen überzeugen. Allerdings sind viele Pizzen mit Mineralöl belastet.
Curly-Girl-Methode: So funktioniert sie
Von Katrin Baab |
29. Oktober 2024
Die Curly-Girl-Methode sorgt für schöne lockige Haare. Alles, was du tun musst, ist deine Pflegeroutine zu verändern. Klingt einfach – ist es auch. Erfahre im Artikel, wie die Methode funktioniert.
Maismehl: Nährstoffe, Anwendung und Selbermachen
Von Pascal Thiele |
29. Oktober 2024
Maismehl ist aus der mexikanischen Küche nicht wegzudenken – hierzulande aber relativ unbekannt. Dabei kann das glutenfreie Mehl mehr, als nur Soßen und Klöße zu binden.
Glutenfreie Ernährung: Vorteile, Wissenswertes und was du essen kannst
Von Anna Grimmer |
29. Oktober 2024
Wenn du dich glutenfrei ernähren möchtest, musst du einiges beachten. In diesem Artikel erfährst du alles über die Vor- und Nachteile einer glutenfreien Ernährung.
Furan in Lebensmitteln: Das solltest du wissen
Von Sven Christian Schulz |
29. Oktober 2024
Furan kann sich beim Erhitzen von Lebensmitteln bilden und zum Beispiel bei geröstetem Kaffee vorkommen. Fachleute warnen, dass zu viel Furan ungesund ist. Der Stoff steht sogar auf der offiziellen Liste der besonders bedenklichen Substanzen.
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