- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Trinken bei Hitze: Sind zwei Liter Wasser genug?Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze? -
Hunde und Hitze: Das gilt für Gassirunden im SommerUnter den ersten heißen Tagen leiden vor allem unsere Hunde. Sie haben es besonders schwer, denn sie können nicht schwitzen. Hier 5 Dos und 5 Don'ts für Hundebesitzer:innen.
-
-
Koch-Trick: So ist Essen im Kühlschrank wochenlang haltbarMeal Prepping ist praktisch und spart Zeit. Dank einer einfachen Methode musst du nicht drei Tage in Folge das Gleiche essen – denn deine Speisen bleiben rund vier Wochen lang im Kühlschrank frisch.
-
Rabatte bepflanzen: So legst du das bunte Beet anRabatten verschönern nicht nur deinen Garten, sondern können auch die Vielfalt der Insektenarten fördern. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du eine Rabatte bepflanzt und worauf du achten solltest.
-
Essreif: Das bedeutet der Begriff im SupermarktWas bedeutet der Begriff "essreif" im Supermarkt? Ist es ein lebensmittelrechtlich definierter Begriff? Wir klären auf, was es bedeutet und zeigen dir, wie du reifes Obst und Gemüse erkennst.
-
Die Angst, nicht gut genug zu sein: Das Impostor-SyndromDas Impostor-Syndrom ist kein seltenes Phänomen: Du strengst dich an, bereitest dich gut vor, hast Erfolg – und fühlst dich trotzdem wie ein:e Betrüger:in. Wir erklären dir, wie du die Angst überwindest, nicht gut genug zu sein.
-
-
Acetat: Ein Stoff für Kleidung und BrillenBrillen und Kleider enthalten oft Acetat – ein Stoff, der besonders elastisch ist. Doch wie wird Acetat hergestellt? Und ist er unbedenklich? Erfahre hier mehr zu dem Stoff.
-
Schmetterlinge bestimmen: Wichtige Merkmale und App-TippsWenn du Schmetterlinge bestimmen willst, kannst du auf verschiedene Apps und Websites zurückgreifen. Wir stellen dir empfehlenswerte Anwendungen vor und erklären, wie du die Insekten in deinen Garten locken kannst.
