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Ratgeber

proviant wandern

Der beste Proviant zum Wandern: Es müssen nicht immer belegte Brote sein

Ausreichend Proviant ist beim Wandern wichtig, damit du genug Energie für die Strecke hast. Aber auch der Genuss sollte nicht zu kurz kommen. Wir geben dir Tipps, was sich gut als vegetarischer und veganer Proviant eignet. Weiterlesen


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11 nachhaltige Yoga-Marken: Von der Matte bis zur Leggings

Yoga ist mehr als körperliche Bewegung oder Fitness, sondern auch ein Weg zu mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Das gilt auch für die Wahl von Yogakleidung und -zubehör. Hier findest du eine Auswahl an empfehlenswerten Marken, die Wert auf nachhaltige Materialien und faire Produktionsbedingungen legen. Weiterlesen


habit stacking

Habit Stacking hilft dir, gute Gewohnheiten zum Alltag zu machen

Habit Stacking ist eine Methode, mit der du neue Gewohnheiten in deine bestehenden Routinen integrieren kannst. Sie soll dazu dienen, mehr Freude in alltäglichen Dingen zu finden und Stress dabei zu mindern. Weiterlesen


e scooter gefährlich

Sind E-Scooter gefährlich? Das sagt der Crash-Test

Schlagzeilen über Unfälle mit E-Scootern sind keine Neuheit mehr. Denn wie auch andere Transportmittel können die E-Scooter sehr gefährlich sein.  Weiterlesen


Giersch essen

Giersch essen: Vorsicht, ein Teil der Pflanze ist giftig

Darf man Giersch essen oder ist das Wildkraut giftig? Bei dieser Frage musst du zwischen den ober- und unterirdischen Teilen der Pflanze unterscheiden. Wenn du Giersch richtig sammelst, kannst du ihn in der Küche vielseitig verwenden. Weiterlesen


day dumping

Day Dumping: Wie du den Trend für dich nutzen kannst

Beim Day Dumping zeigen TikTok User:innen kleine Schnipsel aus ihrem Alltag. Was es mit diesem Internetphänomen auf sich hat und welchen Sinn Day Dumping haben kann. Weiterlesen


gänseblümchen tee

Gänseblümchen-Tee: So machst du ihn

Ein Gänseblümchen-Tee soll bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden helfen können. Was an der Heilwirkung dran ist und wie du den Tee zubereiten kannst. Weiterlesen


Blattläuse Salat

Blattläuse am Salat: Das kannst du tun

Blattläuse am Salat können dir den Appetit verderben. Um sie gründlich loszuwerden, solltest du beim Putzen des Salats unsere Tipps beachten – und auch schon beim Anpflanzen. Weiterlesen