- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Mentale Fitness: 5 Tipps aus dem Spitzensport, die deine Resilienz im Alltag stärkenKlar, in unserem Alltag geht es nicht um Gold und Gewinnen. Aber ein paar Tricks können wir uns von Spitzensportler:innen abgucken – und sportlich muss man dafür auch nicht sein. -
Zucchini-Nudeln selber machen: Einfaches Rezept für ZoodlesHast du schon von Zucchini-Nudeln, Zoodles oder Gemüse-Pasta gehört? So machst du die Pastaalternative selbst – inklusive Soßen-Rezepttipps.
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Blattläuse: Diese 5 Faktoren ziehen sie anBlattläuse kommen nicht aus dem Nichts. Ihr Erscheinen lässt sich in der Regel auf spezifische Ursachen zurückführen, die du gezielt beheben kannst. Dieser Artikel zeigt, welche Faktoren Blattläuse besonders anziehen – und wie du sie vermeidest.
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Achtung Hygienefehler: Was du beim Mealprep beachten musstDenkst du bei der Zubereitung von Speisen immer an den Weg, den Keime nehmen könnten? Expert:innen für Risikobewertung schon. Vor allem, wenn es um Vorgekochtes geht, das Tage halten soll.
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So solltest du deine Tomaten für eine bessere Ernte beschneidenMehr Tomaten, weniger Krankheiten: Wer die Pflanzen richtig beschneidet, kann von einer üppigeren Ernte profitieren und hält die Tomaten gesund. Wie der richtige Rückschnitt aussehen sollte, erfährst du hier.
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Kopfschmerzen bei Hitze: 7 Schnellhilfe-TippsKopfschmerzen können bei Hitze schnell auftreten und sind an einem schönen Sommertag besonders lästig. Hier erfährst du, wie du Kopfweh bei Hitze lindern und vorbeugen kannst.
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Zucchini-Kartoffel-Auflauf: Ein schnelles vegetarisches RezeptEinen Zucchini-Kartoffel-Auflauf kannst du einfach selber machen. Dafür brauchst du nicht viel Erfahrung am Herd und auch nicht viele Zutaten. Lies hier, wie es funktioniert.
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Erdwespen vertreiben: So klappt es sanft und effektivDie Erdwespe steht unter Naturschutz. Wenn du Erdwespen vertreiben möchtest, weil sich die Insekten an ungünstigen Stellen im Garten niedergelassen haben, gibt es deshalb einige Dinge zu beachten.
