- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Roggenmehl-Shampoo: Silikonfrei und natürlich Haare waschenRoggenmehl-Shampoo ist eine natürliche Alternative zu konventionellem Haarshampoo mit synthetischen Inhaltsstoffen. Denn Roggenmehl ist frei von schädlichen Zusatzstoffen und seine Proteine pflegen deine Haare. -
Leinsamen mit Joghurt: 3 Tipps für die ZubereitungLeinsamen mit Joghurt liefern wertvolle Ballaststoffe und sind gut für die Darmflora. Wir geben dir drei Tipps, wie du aus Leinsamen und Joghurt ein leckeres Frühstück zubereitest.
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Rosenkohl lagern: So wird er nicht welkDu kannst Rosenkohl lagern, wenn du ihn nicht sofort verarbeitest. Dabei solltest du aber richtig vorgehen, sonst werden seine Blätter welk und faulig. Wir verraten dir, was du bei der Lagerung beachten musst.
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Ramen-Rezept: So gelingt dir die japanische Suppe zu HauseSeit Jahren wird Ramen immer beliebter. Mit diesem Ramen-Rezept gelingt dir die japanische Nudelsuppe auch ganz einfach in deiner eigenen Küche.
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Zugluft: So vermeidest du Energieverschwendung und NackenschmerzenWenn du einen steifen Hals hast, kann Zugluft daran schuld sein. Wir erklären dir, in welchen Situationen sie entsteht und geben dir Tipps, wie du dich davor schützt.
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Topinambursuppe: Ein einfaches und schnelles RezeptHeiße Topinambursuppe ist ein tolles Gericht für kalte Tage. Die Suppe bringt Abwechslung auf den Teller und besteht aus ganz simplen Zutaten.
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Schimmel gegessen: Was du jetzt beachten solltestWenn du Schimmel gegessen hast, brauchst du nicht gleich in Panik auszubrechen. In vielen Fällen wirst du keine oder nur harmlose Symptome spüren. Wir sagen dir, was du dann tun solltest.
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Weizengraspulver: Das steckt hinter dem grünen SuperfoodWeizengraspulver ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Hier erfährst du, welche Wirkung das sogenannte Superfood hat und wie du es anwendest.
