Schlechte Milch getrunken? Das solltest du jetzt tun

Hast du schlechte Milch getrunken, musst du nicht in Panik geraten. Wir verraten dir, welche Hausmittel gegen eine mögliche Übelkeit nach dem Verzehr helfen können.

Ist Milch schlecht geworden, schmeckst du das meist sofort. Schließlich riecht und schmeckt sie viel säuerlicher oder bitterer als sonst. Auch in Kaffee oder dem Müsli ist saure Milch gut rauszuschmecken.Weitere Indizien für saure Milch sind eine flockige Konsistenz und, dass sich die Tetra-Pak-Verpackung ausbeulen kann.

Auch Pflanzenmilch, zum Beispiel aus Hafer oder Soja, kann schlecht werden. Das äußert sich wie bei der Kuhmilch mit einem säuerlichen Geschmack und einer veränderten Konsistenz. 

Was ist aber zu tun, wenn du bereits von der schlechten Milch getrunken hast? 

Schlechte Milch getrunken: Diese Symptome können auftreten

Hast du schlecht gewordene Milch getrunken, musst du keine Angst haben. Ein paar Schlucke davon können nicht zu gravierenden gesundheitlichen Problemen oder einer Lebensmittelvergiftung führen. Folgende Beschwerden können allerdings auftreten: 

• Bauchschmerzen
• Erbrechen
• Übelkeit 

Dauern die Symptome länger an oder es geht dir sehr schlecht, solltest du sicherheitshalber eine hausärztliche Praxis aufsuchen.

Das kannst du tun, wenn du alte Milch getrunken hast

Wenn du schlechte Milch getrunken hast, kannst du zu Hausmitteln und Tipps zurückgreifen, um eine mögliche Übelkeit oder Erbrechen vorzubeugen. Folgendes kann helfen: 

• Trinke auf die Milch viel Wasser nach. Das hilft dabei, dass die schlechte Milch schneller ausgeschieden wird.
• Schone deinen Magen, in dem du zum Beispiel Kamillentee trinkst. Die Heilpflanze hilft unter anderem bei Magenkrämpfen. Ingwertee wirkt gegen Übelkeit. 
• Auch auf schwere, blähende oder besonders fettige Kost solltest du verzichten, wenn du schlechte Milch getrunken hast. Verzichte ebenfalls auf Getränke mit Kohlensäure. Das könnte deinen Verdauungstrakt zusätzlich reizen. 
• Eine Scheibe Weißbrot kann beruhigend auf den Magen wirken, da das Brot leicht verdaulich ist.

Hast du entdeckt, dass deine Milch schlecht ist, musst du allerdings nicht die komplette Packung wegwerfen. Du kannst aus saurer Milch Käse selber machen. Hier erfährst du, wie es geht: Saure Milch: Mit diesem Rezept rettest du sie vor dem Müll

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• Cashewmilch: Ein Rezept für selbstgemachte vegane Milch
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