Strom sparen beim Gefrierschrank: So schonst du den Geldbeutel

Auch beim Benutzen deines Gefrierschranks kannst du Strom sparen. Beachtest du ein paar Kleinigkeiten, sinkt der Energieverbrauch des Haushaltsgeräts und du zahlst weniger Geld. Wir zeigen dir die praktischsten Tricks.

Gefrierschränke zählen zu den größten Stromfressern in der Küche und im Haushalt. Der durchschnittliche Verbrauch liegt je nach Größe des Geräts zwischen 100 und 300 Kilowattstunden (kWh) Energie pro Jahr. Das ist eine ganze Menge und kann ziemlich ins Geld gehen – vor allem bei hohen Strompreisen.

Nach Angaben des NDR kostete im November 2022 eine Kilowattstunde für Neukund:innen circa 43 Cent. Angesichts dessen ist es sinnvoll, auch beim Betrieb deines Gefrierschranks Strom zu sparen. Hier erfährst du, wie das am besten klappt.  

Strom sparen beim Gefrierschrank: Der Standort ist entscheidend

Schon von Anfang an kannst du beim Gefrierschrank Strom sparen. Neben der Wahl eines Gerätes mit hoher Energieeffizienz spielt auch der Standort, an dem du das Haushaltsgerät platzieren möchtest, eine Rolle. Steht der Gefrierschrank direkt an Herd oder Spülmaschine, steigt auch der Stromverbrauch – um bis zu drei Prozent. Das liegt daran, dass der Gefrierschrank wegen der nebenstehenden Geräte einen höheren Energieaufwand betreiben muss, um kühl zu bleiben. Der beste Standort für einen Gefrierschrank ist der Keller. Dort ist er auch vor Sonneneinstrahlung geschützt. 

Außerdem solltest du zwischen Gefrierschrank und Wand circa eine Handbreit Abstand lassen. Das verhindert einen Wärmestau. Staut sich Wärme hinter dem Gefrierschrank, muss er mehr Strom verbrauchen, um die kühle Innentemperatur beizubehalten. 

Strom sparen beim Gefrierschrank: Regelmäßig abtauen

Den Gefrierschrank abzutauen ist zwar eine lästige Tätigkeit, ergibt aber Sinn, wenn du beim Gefrierschrank Strom sparen willst. Laut BUND erhöht sich der Stromverbrauch bei einer Eisschicht von einem Zentimeter um circa zehn bis 15 Prozent. Je dicker die Eisschicht im Gefrierschrank, desto höher ist auch der Stromverbrauch. Es ist daher empfehlenswert, Gefrierschrank oder Gefrierfach zweimal im Jahr abzutauen. Am besten eignet sich dazu der Winter, da du in dieser Jahreszeit während des Abtauens die Lebensmittel auf dem Balkon lagern kannst. 

Schnell die Türen schließen, um Energie zu sparen

Eine Eisschicht im Gefrierfach sorgt also für einen höheren Stromverbrauch. Daher solltest du ihrem Entstehen vorbeugen. Eine Eisschicht bildet sich unter anderem dann, wenn die Tür des Gefrierschranks zu lange offensteht und warme Luft ins Gerät gelangt. Gefriert die Warmluft, verwandelt sie sich in Eis. 

Abhilfe schafft neben dem raschen Schließen der Tür auch Ordnung im Gefrierfach. Weißt du genau, wo sich ein Lebensmittel befindet, kannst du gezielt danach greifen und musst nicht erst lange suchen. Auch so lässt sich beim Bedienen des Gefrierschranks Strom sparen.

Strom sparen beim Gefrierschrank: Dichtungen kontrollieren

Kaputte Dichtungen haben beim Gefrierschrank einen ähnlichen Effekt wie eine zu lange offenstehende Tür: Auch durch die undichten Stellen gelangt warme Luft von außen ins Gefrierfach. Die Folge ist wiederum, dass sich eine Eisschicht bildet, wegen der der Gefrierschrank mehr Strom zum Kühlen verbraucht. Daher solltest du kontrollieren, ob die Dichtungen noch intakt sind. Ein Indiz für eine kaputte Dichtung ist es, wenn die Tür nicht mehr richtig schließt. 

Bist du dir nicht sicher, ob die Dichtung noch in Ordnung ist, kannst du kurz eine Taschenlampe in den Gefrierschrank legen. Ist ihr Schein von außen auch bei geschlossener Tür an den Rändern zu sehen, ist die Dichtung nicht mehr intakt. Einen neuen Gefrierschrank musst du dir in so einem Fall aber nicht anschaffen, denn die Dichtung ist austauschbar. 

Strom sparen im Gefrierschrank: Vermeide die Superfrost-Funktion

Vielleicht verfügt dein Gefrierschrank auch über eine Superfrost-Funktion. Diese sorgt dafür, dass Lebensmittel besonders schnell gefrieren. Dabei sinkt die Innentemperatur unter -18 Grad. Normal sind im Gefrierschrank eigentlich um die – 10 Grad. Damit es noch kälter wird, muss der Kompressor deutlich mehr arbeiten. Dadurch steigt der Stromverbrauch. Um beim Betreiben des Gefrierschranks Strom zu sparen, solltest du die Superfrost-Funktion nur wählen, wenn du wirklich große Menge an Lebensmitteln schnell durch Gefrieren haltbar machen willst. Dazu rät auch Stiftung Warentest. 

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