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Essen

birkenzucker

Birkenzucker: Wissenswertes über den Zuckeraustauschstoff Xylit

Birkenzucker (Xylit) ist ein Süßungsmittel, das als kalorienarmer Zuckerersatz gilt. Nach neusten Erkenntnissen kann der Konsum gesundheitsschädlich sein. Weiterlesen


Kaliumreiche Lebensmittel

Kaliumreiche Lebensmittel: Hier steckt besonders viel davon drin

Zu kaliumreichen Lebensmitteln gehören viele Obst- und Gemüsesorten. Aber die richtige Zubereitung entscheidet, wie viel Kalium du tatsächlich zu dir nimmst. Weiterlesen


Lebensmittel klimaschädlich

Diese 6 Lebensmittel sind am schlimmsten fürs Klima

Was hat Ernährung mit Klimaschutz zu tun? Jede Menge! Wir stellen die sechs klimaschädlichsten Lebensmittel vor und zeigen, wie du deine Ernährung klimafreundlicher gestalten kannst. Weiterlesen


Pizzaschnecken-Rezept

Pizzaschnecken: Schnelle Rezepte, die garantiert schmecken

Pizzaschnecken sind ein toller Snack auf Partys und bei Klein und Groß äußerst beliebt. Mit unseren verschiedenen Rezepten kannst du die Pizzaschnecken leicht selber machen – sogar vegan. Weiterlesen


Pita-Brot: Rezept zum Selberbacken

Dieses Rezept für Pita-Brot kannst du leicht nachbacken. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Zutaten leckeres Pita-Brot selbst backen kannst. Weiterlesen


coleslaw rezept amerikanischer Krautsalat

Coleslaw-Rezept: So gelingt der amerikanische Krautsalat

Mit dem Coleslaw-Rezept hast du die passende Beilage für einen BBQ- oder Grillabend. Der US-amerikanische Krautsalat lässt sich auch einfach als vegane Variante zubereiten. Weiterlesen


Veggie-Burger

Vegane Burger: Leckere Rezepte für pflanzliche Patties

Vegane Burger kannst du leicht selbst zubereiten. Wir stellen dir drei Variationen auf Basis von Schwarzen Bohnen, Süßkartoffeln oder Naturtofu. Weiterlesen


Olivenöl erhitzen

Olivenöl erhitzen: Warum das (fast) immer unproblematisch ist

Hochwertiges Olivenöl ist ein gesundes und schmackhaftes Speiseöl. Nur zu heiß werden darf es nicht. Worauf du beim Erhitzen von Olivenöl achten solltest, verraten wir dir hier. Weiterlesen