Utopia Image

Essen

Gazpacho Suppe

Gazpacho-Suppe: Rezept für die kalte spanische Spezialität

Wir stellen dir, passend für warme Sommertage, ein Rezept für Gazpacho-Suppe vor. Der spanische Klassiker wird kalt genossen, was ihn zu einer gesunden Erfrischung macht. Weiterlesen


Stockbrot

Stockbrot: 2 Rezepte für Stockbrotteig mit und ohne Hefe

Stockbrot ist der Renner für Kinder – nicht nur während der Grillsaison. Lese hier Rezepte und Inspirationen für schnellen und einfachen Stockbrotteig mit oder ohne Hefe. Weiterlesen


tomatenmark ersatz

Tomatenmark-Ersatz: Das eignet sich auch

Für Tomatenmark gibt es mehr Ersatz, als du denkst. So ist es nicht schlimm, falls du kein Tomatenmark im Haus hast, Tomaten nicht magst oder Histamin nicht verträgst. Weiterlesen


Pfefferminzsirup: Selbstgemacht und erfrischend

Pfefferminzsirup ist gerade im Sommer eine ideale Basis für selbstgemachte Erfrischungsgetränke. Wir zeigen dir, wie du Pfefferminzsirup leicht selber herstellen kannst. Weiterlesen


Ghee selber machen

Ghee selber machen: Rezept mit nur einer Zutat

Ghee ist ein wichtiger Bestandteil der indischen und ayurvedischen Küche. Hierzulande findest du es immer häufiger in Bioläden. Du kannst Ghee aber auch ganz einfach selber machen. Weiterlesen


Kohlsuppendiät

Kohlsuppendiät: Rezepte, Anleitung und wissenswerte Infos zur Diät-Kur

Mit ihrem simplen Rezept gehört die Kohlsuppendiät zu den bekanntesten Diäten. Wir erklären dir, wie sie funktioniert, welche Risiken mit der Crashdiät verbunden sind und mit welchen Zutaten du die Suppe zubereiten kannst. Weiterlesen


Tomatenbutter

Tomatenbutter: Leckeres Rezept zum Selbermachen

Für Tomatenbutter brauchst du nur wenige Zutaten und du kannst sie super schnell zubereiten. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für deine selbstgemachte Tomatenbutter. Weiterlesen


Frische Feigen stecken voller Vitamine

Feigen essen: Warum die Schale dranbleiben sollte

Feigen sind nicht nur herrlich süß, sondern auch gesund. Hier erfährst du, wieso du Feigen am besten mit Schale essen und was du beim Einkaufen beachten solltest. Weiterlesen