Utopia Image

Essen

Kaki gesund

Kaki: Das macht die süße Frucht so gesund

Kakis sind süße Früchte, die vor allem im Winter erhältlich sind. Doch wie gesund sind Kakis? Wir zeigen dir, welche Nährstoffe drinstecken und wie du Kakis richtig isst. Weiterlesen


natürliche geschmacksverstärker

Natürliche Geschmacksverstärker: So peppst du deine Gerichte auf

Wenn du deinen Gerichten das gewisse Etwas verleihen willst, sind natürliche Geschmacksverstärker genau das Richtige. Welche Zutaten für besonders intensive Aromen sorgen, erfährst du hier. Weiterlesen


immunsystem stärken

Immunsystem stärken: So wappnest du dich diesen Winter gegen Viren

Gerade im Winter zirkulieren viele Krankheitserreger – daher ist es wichtig, dein Immunsystem zu stärken. So kannst du deine Abwehrkräfte mobilisieren. Weiterlesen


Servietten falten

Servietten falten: 3 einfache und wirkungsvolle Ideen

Servietten falten ist nicht nur etwas für Profis: Mit ein klein wenig Fingerspitzengefühl bekommst auch du das ganz einfach selber hin. Wir zeigen dir drei schöne Varianten. Weiterlesen


gebrannte Mandeln

Wie auf dem Weihnachtsmarkt: Gebrannte Mandeln selber machen

Gebrannte Mandeln sind eine klassische Weihnachtsleckerei. Mit diesem Rezept kannst du sie ganz einfach selber zuhause zubereiten – und mit anderen Nusssorten variieren. Weiterlesen


Kurkuma schälen

Kurkuma schälen: So geht’s ganz einfach

Kurkuma lässt sich mit einem Teelöffel einfach schälen. Das intensiv orangene Fruchtfleisch färbt allerdings stark ab. Dieser Trick hilft dir beim Entfernen der Schale der Kurkuma. Weiterlesen


Vegane Geschenke (Dieses Bild wurde von einer KI erstellt)

Die besten Weihnachtsgeschenke für Veganer:innen: 10 Ideen ohne Tierleid

In sehr vielen Dingen können tierische Inhaltsstoffe stecken: Bücher, LCD-Displays, Nagellack, Naturkosmetik – es gibt vieles, das nicht vegan sein kann. Unsere Geschenk-Tipps für Veganer:innen dagegen sind garantiert tierfrei. Weiterlesen


5 gesunde Lebensmittel, von denen du nicht zu viel essen solltest

Von diesen Lebensmitteln solltest du nicht zu viel essen – obwohl sie eigentlich gesund sind

Dass man Gummibärchen, Chips und Kekse nur in Maßen essen sollte, ist bekannt. Aber auch für einige eigentlich gesunde Lebensmittel gilt: In größeren Mengen können sie dem Körper schaden. Weiterlesen