Pakete für Nachbar:innen annehmen: 3 Dinge, die du beachten solltest
Die Nachbar:innen sind nicht zuhause? Dann klingeln Paketbot:innen meist nebenan. Hier erfährst du, was du beim Annehmen von Paketen für andere beachten solltest. Weiterlesen
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Freizeit
Berlin, Hamburg, Frankfurt, München: 8 schöne Wandertouren in Großstadtnähe
Deutschland bietet viele Wandermöglichkeiten – auch in Großstadtnähe. Wir stellen acht schöne Wandertouren inklusive Länge und Gehzeit vor. Weiterlesen
Aktivitäten für den Frühling: Das kannst du draußen machen
Nach den dunklen und kalten Wintermonaten lädt der Frühling dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Wir geben dir Tipps für Outdoor-Aktivitäten, die Groß und Klein Freude bereiten. Weiterlesen
Fahrradsattel drückt? So linderst du die Belastung
Der Fahrradsattel drückt und raubt den Spaß am Radfahren? Dann findest du hier Hinweise, woran das liegen mag und was du ändern kannst, um Schmerzen beim Fahrradfahren zu vermeiden. Weiterlesen
Fersensitz: So klappt Vajrasana (mit Fotos)
Im Yoga ist der Fersensitz (Vajrasana) eine Position zum Entspannen. Er ist eine Alternative zum Schneider- oder Lotussitz. So führst du die Pose aus. Weiterlesen
Per Deutschlandticket ins Ausland: Luxemburg, Frankreich, Niederlande und Co.
Mit dem Deutschlandticket (auch 49-Euro-Ticket) kann man kostengünstig diverse Ausflüge machen – sogar ins Ausland. Von Luxemburg bis Niederlande: Diese Ziele sind ohne Aufpreis erreichbar und eine Reise wert. Weiterlesen
Freistellung fürs Ehrenamt: Das ist möglich
Wenn du ein Ehrenamt ausübst, kannst du dafür eine Freistellung von deinem Hauptberuf erhalten. Das hängt vor allem von der Art der freiwilligen Arbeit ab. Wir zeigen dir die Möglichkeiten. Weiterlesen
Bildschirmzeit für Kinder und Jugendliche: Das raten Expert:innen
Soziale Netzwerke, Fernsehen, Zocken: Wie viel Zeit Kinder und Jugendliche damit verbringen, ist in vielen Familien ein Streitthema. Fachleute haben klare Orientierungswerte für Eltern. Weiterlesen