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Gesund schlafen
Bettdecken bei Öko-Test: Ikea, Paradies und Allnatura unter den Testsiegern
Von Sven Christian Schulz |
22. Mai 2025
Im aktuellsten Bettdecken-Test aus 2021 hatte das Verbraucher-Magazin Öko-Test 17 Decken aus verschiedenen Materialien geprüft: Wir zeigen dir einige der besten – auch heute noch erhältlichen – Produkte.
Schlaffehler: Diese 5 solltest du vermeiden
Von Chantal Gilbrich |
15. Mai 2025
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13. Mai 2025
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Frust: So lernst du mit ihm umzugehen
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Mittagsschlaf: Mit diesen Tipps hast du mehr Energie für den Tag
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Geduld üben: Tipps für mehr Gelassenheit
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Gut schlafen: 4 Gründe sprechen für ein kaltes Schlafzimmer
Von Benita Wintermantel |
31. März 2025
Die einen haben es nachts gerne warm im Schlafzimmer, die anderen liebe kalte Luft. Die gute Nachricht für alle Kaltschläfer: Kühle Temperaturen im Schlafzimmer sparen Energie – und damit Geld – und sind gut für die Gesundheit.
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