Auf dem Boden schlafen: Das macht es mit deinem Rücken
Auf dem Boden zu schlafen gilt als gesund und förderlich für den Rücken. Was es mit dieser These auf sich hat und was es mit dem Rücken macht, erfährst du hier. Weiterlesen
schließen
Gesund schlafen
Wärmendes Massageöl: Eine einfache Anleitung zum Selbermachen
Ein wärmendes Massageöl ist in der kalten Jahreszeit besonders angenehm. Hier findest du eine einfache Anleitung, wie du ein solches Öl selber herstellen kannst. Weiterlesen
Schlafstörungen: Tipps für einen ruhigeren Schlaf
Stundenlang wältz man sich unruhig im Bett hin und her: Schlafstörungen sind eine echte Qual. Wir verraten dir, wie du nachts endlich wieder Erholung finden kannst. Weiterlesen
Yoga im Bett: Die 6 besten Übungen für Morgen- oder Abendroutine
Morgens müde und gestresst, aber abends unruhig? Yoga im Bett könnte genau das Richtige für dich sein. Diese sechs Übungen zum Aufwachen oder Runterkommen kannst du ganz einfach nachmachen. Weiterlesen
Bio-Bettdecke: Die 6 kuscheligsten Naturdecken
Keine Lust mehr auf Kunststoff? Egal ob du schnell schwitzt oder frierst: Hier findest du sechs kuschelige Bio-Bettdecken aus Naturmaterialien. Weiterlesen
Energieräuber:innen: So gehst du ihnen aus dem Weg
Energieräuber:innen nehmen mehr, als sie geben und laugen ihre Mitmenschen aus. Wir zeigen, wie du sie von dir fernhältst und richtig mit ihnen umgehst. Weiterlesen
- Anzeige -
Diese 7 negativen Glaubenssätze kosten dich bares Geld
7 Sätze zum Sparen, die dich ärmer machen, Spartipps, leichter zum Sparen anfangen, Sparen lernen, Weiterlesen
Sommerdecke: Kühler schlafen mit diesen Öko-Bettdecken
Auch bei Hitze ist es keine gute Idee, ohne Bettdecke zu schlafen. Mit diesen Sommerdecken aus Naturmaterialien schläfst du kühler. Weiterlesen