Seide und Satin: Das ist der Unterschied von Mia Stremme | 28. Januar 2023 Seide und Satin sind zwei Begriffe, die viele Menschen synonym verwenden. Tatsächlich ist der Unterschied aber groß. Wir erklären dir, welche Eigenschaften die beiden Stoffe voneinander trennen. Weiterlesen
Mit nassen Haaren schlafen: Gut oder schlecht für Haare und Gesundheit? von Annika Reketat | 15. Januar 2023 Mit nassen Haaren schlafen zu gehen kann sich negativ auf deine Haare und deine Gesundheit auswirken – jedoch anders, als du wahrscheinlich denkst. Weiterlesen
Co-Sleeping: Wenn Kinder im Familienbett schlafen von Benita Wintermantel | 3. Januar 2023 Babys und Kleinkinder lieben es, ganz nah bei Mama und Papa zu schlafen. Eltern sind sich jedoch häufig unsicher, ob das sogenannte „Co-Sleeping“ – wenn das Kind mit im Familienbett schläft – eine gute Idee oder vielleicht sogar gefährlich ist. Wir sind den Mythen ums Familienbett auf den Grund gegangen und sagen dir, wo du vorsichtig sein musst. Weiterlesen
Utopia-Podcast: Entspannen mit der richtigen Abendroutine von Franziska Neuner | 25. November 2022 Eine gute Abendroutine kann helfen, die Akkus aufzuladen und zur Ruhe zu kommen. Was ihr dabei beachten könnt, verraten wir in der Folge des Utopia-Podcast. Weiterlesen
Schlafmangel: 5 Strategien, wie du Zeiten mit wenig Schlaf überstehst von dpa/Nora Braatz | 16. November 2022 Genug schlafen, heißt es überall. Doch was, wenn das Leben nicht mitspielt - etwa weil die Arbeit oder das Baby nachts nach einem verlangen? Schlafmediziner:innen geben Tipps. Weiterlesen
Auf dem Boden schlafen: Das macht es mit deinem Rücken von Adriana Jodlowska | 12. November 2022 Auf dem Boden zu schlafen gilt als gesund und förderlich für den Rücken. Was es mit dieser These auf sich hat und was es mit dem Rücken macht, erfährst du hier. Weiterlesen
Wärmendes Massageöl: Eine einfache Anleitung zum Selbermachen von Paula Boslau | 1. November 2022 Ein wärmendes Massageöl ist in der kalten Jahreszeit besonders angenehm. Hier findest du eine einfache Anleitung, wie du ein solches Öl selber herstellen kannst. Weiterlesen
Energieräuber:innen: So gehst du ihnen aus dem Weg von Josephine Jaeger | 19. September 2022 Energieräuber:innen nehmen mehr, als sie geben und laugen ihre Mitmenschen aus. Wir zeigen, wie du sie von dir fernhältst und richtig mit ihnen umgehst. Weiterlesen
