- Ernährung und Rezepte
Lebensmittel
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MeinUtopia Mittagstief vermeiden: Das ist der ideale LunchWas ist das ideale Mittagessen, das uns auch am Nachmittag noch fit und leistungsfähig sein lässt? Hier erfährst du, auf welche Aspekte, Nährstoffe und Lebensmittel es ankommt. -
Skyr vs. Griechischer Joghurt: Das sind die UnterschiedeZwischen Skyr und griechischem Joghurt gibt es Unterschiede, die unter anderem den Nährstoffgehalt, die Herstellung und Konsistenz betreffen. Wie sich die beiden Milchprodukte im Detail voneinander unterscheiden, erfährst du hier.
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Kartoffeln lagern: Mit diesen 7 Tipps bleiben sie lange frischKartoffeln richtig zu lagern, ist gar nicht schwer. Wichtig ist vor allem, dass du sie vor Licht schützt. Hier erfährst du, worauf du noch achten solltest, damit Kartoffeln frisch bleiben.
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Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Diese enthalten besonders viel (Liste)Kohlenhydratreiche Lebensmittel solltest du kennen, wenn du abnehmen möchtest. Denn viele Ernährungsratgeber empfehlen, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Unsere Liste hilft dir und zeigt, dass es auch gute Kohlenhydrate gibt.
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Diese 9 Lebensmittel helfen, dich vor Erkältung und Grippe zu schützenErkältung und Grippe haben wieder Hochsaison. Diese neun Lebensmittel helfen dir, dein Immunsystem intakt zu halten.
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Furan in Lebensmitteln: Das solltest du wissenFuran kann sich beim Erhitzen von Lebensmitteln bilden und zum Beispiel bei geröstetem Kaffee vorkommen. Fachleute warnen, dass zu viel Furan ungesund ist. Der Stoff steht sogar auf der offiziellen Liste der besonders bedenklichen Substanzen.
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Nudeln kleben zusammen? Dieser simple Trick hilft besser als ÖlDamit Nudeln nicht zusammenkleben, wird oft ein Schuss Öl empfohlen. An welcher Stelle der wirklich zum Einsatz kommen soll und weitere Kochtipps erfährst du hier.
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Coca Cola Light vs Cola Zero: Kennst du den Unterschied?Viele fragen sich, wo der Unterschied zwischen Coca-Cola Light und Zero liegt. Denn auf den ersten Blick scheinen die beiden Softdrinks gleich zu sein – doch das stimmt nicht.
