Detox-Kur: Was ist dran am Entgiftungstrend? von Silke Neumann | 5. Januar 2023 Entgiftungskuren und Detox-Kuren sind schwer angesagt. Viele der Mittel und Methoden bringen wenig bis nichts. Utopia zeigt, was beim Detoxing funktioniert und was nicht. Weiterlesen
Vegan abnehmen: Worauf du bei einer veganen Diät achten solltest von Johanna Wehrmann | 5. Januar 2023 Gemüse, Obst und kein fettiger Käse oder Fleisch – klingt gesund und nach Diät. Aber nimmt man mit veganer Ernährung wirklich ab? Wie das geht und worauf du bei einer veganen Diät achten solltest. Weiterlesen
„Gesund gefärbt“: Bei dunklem Brot wird oft getrickst von Lena Rauschecker | 3. Januar 2023 Vollkornbrot ist beliebt und hält lange satt. Bei der dunklen Farbe wird aber gerne nachgefärbt, damit das Brot noch gesünder aussieht. Eine harmlose Trickserei der Lebensmittelbranche oder gefährlich? Weiterlesen
Intermittierendes Fasten: Was bringt diese Form des Fastens wirklich? von Silke Neumann | 2. Januar 2023 Intervallfasten heißt: Regelmäßig 2 Tage am Stück oder 16 Stunden pro Tag nichts essen. Nur: Wie gesund ist das wirklich? Und was bringt’s fürs Abnehmen? Weiterlesen
Für den Notvorrat: 3 Lebensmittel, die ewig halten von Laura Hintereder | 29. Dezember 2022 Für Ernstfälle kann es sinnvoll sein, einen Notvorrat anzulegen. Dabei sind vor allem lange haltbare Lebensmittel nötig. Wir zeigen dir, welche drei Lebensmittel sich ewig halten. Weiterlesen
Grüner Pfeffer: So kannst du ihn verwenden von Luise Rau | 27. Dezember 2022 Grüner Pfeffer zeichnet sich durch seine besonders milde Schärfe aus. Wie du ihn in der Küche nutzen und sogar selbst anbauen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
„Hirnverbrannt“: Supermarkt verkauft Spiegeleier in Plastikverpackung – die harten Reaktionen sind gerechtfertigt von Benjamin Hecht | 21. Dezember 2022 Spiegeleier in Plastikverpackung sind ein Verbrechen an der Umwelt und am gesunden Menschenverstand, findet unser Redakteur. Weiterlesen
- Anzeige - Vegane Chili-Pasta als One Pot Gericht: Hält warm und schmeckt der ganzen Familie von Rossmann | 16. Dezember 2022 Diese vegane Chili-Pasta eignet sich für die ganze Familie. Das Beste: Für das wärmende Pastagericht braucht es nur einen Topf. So geht das schnelle und einfache Rezept. Weiterlesen
