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Gesundes Yoga

Gesundes Yoga: Worauf du beim Kauf von Yogamatte & -kleidung achten solltest

Beim Yoga steht die Gesundheit im Vordergrund. Dazu passt eine Yogamatte ohne schädliche Substanzen und nachhaltige, umweltbewusste Yogakleidung. Weiterlesen


nerd neck

Hast du „Nerd Neck“? 7 Tipps gegen die Fehlhaltung

Das sogenannte "Nerd Neck" entsteht, wenn wir zu lange in einer bestimmten steifen Haltung verharren und hängt oft mit der Nutzung von Smartphones und Computern zusammen. Was du gegen die ungesunde Haltung tun kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Nachhaltiges Fitnessstudio: The Good Gym in München setzt auf Fitnessgeräte aus Holz

Nachhaltige Fitnessstudios: Warum es bei The Good Gym keine Laufbänder gibt

Beim Sport stehen Spaß, Bewegung und Kraft im Vordergrund – Umweltschutz weniger. Doch es gibt nachhaltigere Fitnessstudios. The Good Gym in München möchte Fitnesstraining und Nachhaltigkeit verbinden. Weiterlesen


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Hormesis: Warum Stress auch gesund sein kann

Hormesis beschreibt das Phänomen, dass Belastungen und Giftstoffe sich in geringer Dosierung positiv auf unseren Körper auswirken können. Was hinter dem Konzept steckt und wie du es im Alltag umsetzen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Sportswashing: Wenn Sport fürs Image genutzt wird

Sportswashing bezeichnet eine Praktik, bei der Politiker:innen, Regierungen oder Marken Sportveranstaltungen nutzen, um das eigene Image aufzupolieren. Was genau hinter dem Begriff steckt, erfährst du hier. Weiterlesen


Schlitten pflegen

So pflegst du einen Schlitten für die Rodelzeit

Du möchtest vor der kommenden Rodelzeit deinen Schlitten pflegen? Wir erklären dir, wie du das am besten machst und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist. Weiterlesen


Nachhaltige Snowboard- und Skibekleidung

Nachhaltige Ski- & Snowboardkleidung: Die fairsten Marken

Skibekleidung gibt es auch in nachhaltig, z.B. von Patagonia oder Vaude. Auch bei den Materialien heißt es Augen offen halten – nach Recycling-Fleece und Merinowolle. Weiterlesen


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Finde die passende Outdoorkleidung für den Winter

Outdoorkleidung ist besonders für Aktivitäten im Winter unerlässlich. Auf welche Materialien du dabei achten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen