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Sport

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TK Sport im Freien

Das tut gut: Sport im Freien

Sport im Freien dient dem Stressabbau und hilft uns, neue Kraft zu tanken. Hier erfährst du mehr Vorteile von Bewerbung an der frischen Luft. Weiterlesen


barfußwandern

Barfußwandern: Geht Wandern ohne Schuhe wirklich?

Barfußwandern ist ein Trend, der sich immer weiter verbreitet. Welche Vorteile er mit sich bringt, worauf du beim Wandern achten musst und wo du in Deutschland barfuß wandern gehen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Nachhaltige Bademode gibt es aus Recyclingfasern, die fairen Bikinis, Badeanzüge & co. werden teils in Deutschland produziert.

Nachhaltige Bademode: Empfehlenswerte Labels für bessere Bikinis, Badehosen & Co.

Aus recycelten Fischernetzen oder handgemacht von Berliner Näherinnen: Nachhaltige Bademode fristet längst kein Schattendasein mehr. Immer mehr Labels produzieren nachhaltige Bikinis, Badeanzüge und Badehosen – und die sehen richtig gut aus. Weiterlesen


Weitwandern

Robust, bequem, nachhaltig: 6 Wanderrucksäcke im Vergleich

Wandern ist schwer angesagt – und ein guter Wanderrucksack der ideale Begleiter. Er soll bequem sein, trocken halten und nachhaltig produziert sein. Wir zeigen empfehlenswerte Wanderrucksäcke. Weiterlesen


Ein Workout im Bett macht dich fit für den Tag

Workout im Bett: So startest du fit in den Tag

Sportübungen im Bett sind leicht umzusetzen, stärken deine Muskulatur und bringen den Kreislauf in Schwung. Wir zeigen dir Übungen für ein Workout im Bett. Weiterlesen


Nachhaltige-Outdoormode

7 Tipps für nachhaltige Outdoor-Bekleidung & faire Outdoor-Marken

Nachhaltige Outdoor-Bekleidung zu finden, ist nicht ganz leicht. Die Materialien sind komplex, in vielen Geschäften findet man nur Mainstream-Marken. 7 Tipps, mit denen du bei Outdoor-Bekleidung die bessere Wahl triffst. Weiterlesen


Joggen mit Hund

Joggen mit Hund: 5 Tipps fürs Lauftraining mit dem Vierbeiner

Das Joggen mit dem Hund stellt eine schöne Freizeitbeschäftigung für Mensch und Tier dar. Damit dieser Sport keine Belastung für deinen Vierbeiner wird, haben wir dir die fünf wichtigsten Tipps zusammengestellt. Weiterlesen


Power Walking

Power Walking: So kannst du damit deine Ausdauer steigern

Beim Power Walking bewegst du dich schneller als beim normalen Walking. Das stärkt Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Wir verraten dir, worauf es beim Power Walking ankommt Weiterlesen