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Vegan

Mandelmilch

Mandelmilch selber machen: Ein Schnell-Rezept

Mandelmilch ist eine vegane Alternative zu Kuhmilch. Ob als Grundlage für Milchshakes oder in Müsli und Kaffee – wir zeigen dir, wie du Mandelmilch einfach selber machen kannst. Weiterlesen


Hafermilch: Wie gesund ist der beliebte vegane Milchersatz?
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Hafermilch: Gesunde Milchalternative oder nicht?

Hafermilch ist Kuhmilch in Sachen Nachhaltigkeit und Tierwohl eindeutig überlegen. Und auch im Vergleich mit anderen Milchalternativen schneidet sie gut ab. Ist Hafermilch auch gesund? Was du dazu wissen musst. Weiterlesen


feigen vegan

Feigen sind nicht (immer) vegan – das solltest du wissen

Auch wenn sie zum Obst zählen – im Grunde genommen sind Feigen oft nicht vegan. Der Grund dafür liegt in der Befruchtungsmethode. Diese Alternativen gibt es. Weiterlesen


hot dog vegan

Vegane Hot Dogs: Rezept für Carrot Dogs

Du kannst vegane Hot Dogs ganz einfach selber machen. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du aus Möhren und anderen Zutaten Carrot Dogs zubereiten kannst. Weiterlesen


veganer thunfisch-salat

Veganer Thunfisch-Salat: Rezept für eine Variante ohne Fisch

Veganer Thunfisch-Salat ist genau das Richtige, wenn du dich vegan oder vegetarisch ernährst, den Geschmack von Thunfisch-Salat aber nicht missen möchtest. Wir zeigen dir, wie du ihn schnell selber machen kannst. Weiterlesen


Auch für vegane Ernährung braucht es Tierhaltung – Was ist dran an der Behauptung?
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Auch für vegane Ernährung ist Tierhaltung nötig – was ist dran an der Behauptung?

Veganer:innen meiden tierische Produkte wie Fleisch, Käse und Eier. Aber auch um Getreide und Gemüse anzubauen, werden teils Produkte von Tieren genutzt – nämlich ihre Ausscheidungen. Geht es auch ohne oder bräuchte es die Tierhaltung selbst dann, wenn wir alle zu Veganer:innen würden? Weiterlesen


veganer Speck

Veganer Speck: Ein Rezept mit Reispapier

Veganer Speck aus Reispapier ist eine einfache Möglichkeit, um Bacon ohne Tierleid zu essen. Einige der Zutaten hast du vermutlich schon zu Hause. Dieses Rezept zeigt dir, wie du veganen Speck zubereitest. Weiterlesen


Schnell und einfach: Guacamole selber machen

Guacamole selber machen: Rezept für den gesunden Dip

Guacamole ist gesund und passt zu vielen Gerichten. Den leckeren Dip aus Mexiko kannst du mit diesen Rezeptideen ganz einfach selber machen. Wir zeigen dir, wie dir die perfekte Guacamole gelingt. Weiterlesen