Freizeit

Erholung, neue Energie, Abstand vom Alltag – genau das erhoffen sich viele vom Jahresurlaub. Doch wie lässt sich der Erholungseffekt

Beim Niksen tust du rein gar nichts – jedenfalls nichts, das einem Zweck dient. Was es mit dieser Art des entspannten Nichtstuns auf sich hat und welche Vor- und Nachteile es dabei gibt, erfährst du hier.

Die Freibadsaison hat begonnen – und angesichts der Preise am Imbissstand fragen sich viele: Darf ich eigentlich mein eigenes Essen und Trinken mit ins Freibad nehmen?

Was ist dran am Multitasking? Einige halten es für ineffizienten Aktionismus, andere für ein Tool, um Zeit zu sparen. Überfordern wir uns täglich oder können Menschen doch multitasken?

Mehr Freizeit und weniger Arbeit – das wünschen sich viele. Das Konzept des Downshifting kann das möglich machen: Durch Reduzieren der Arbeitszeit bleibt dabei mehr Raum für Freizeit.

Das Scrollen durch deine E-Mails und andere Arbeiten am Bildschirm können dir buchstäblich den Atem rauben – die sogenannte Bildschirm-Apnoe. Und das vielleicht, ohne dass du es überhaupt bemerkst.

Das eigene Fahrrad kannst du zum E-Bike nachrüsten. Aber was ist dabei erlaubt? Und kannst du das selber machen? Wir geben dir einen Überblick zu diesem Thema.

Nachrichten, Werbung, Bücher: Lesen ist in unserem Alltag ständig präsent, ob bewusst oder unbewusst. Es macht uns sogar gesünder und empathischer. Warum das so ist, erfährst du hier.